1RM計算 - 筋トレのMAX重量計算

重量と回数から、1RM（最大挙上重量）をすぐに推定できる筋トレ用の計算アプリです。RPEにも対応しています。

主な機能
- RPE対応の1RM計算：余力のレップ数を加味して推定（例：RPE7で10回なら13回の限界として計算）
- 計算式を公開：Epley、Brzycki（12回まで）、Wathan、Mayhewの平均で推定
- 2〜12回のレップ別推定重量と1RMに対する割合を表示。メインセットの重量設定に便利
- 種目ごとに記録を保存。オリジナルの種目も追加可能
- 保存した記録の編集や日時の変更
- 履歴をCSVでエクスポート
- kg/lbs切り替え、ダークモード
- 9言語に対応
- アカウント登録不要：記録は端末内に保存

Pro
- 種目ごとの1RM推移グラフ
- レップ数ごとのベスト記録の一覧
- 広告の非表示
Proは月額・年額の定期購入、または買い切りでご利用いただけます。定期購入はストアのアカウント設定で解約するまで自動更新されます。

1RMは推定値であり、実際に挙上できる重量とは異なる場合があります。回数が少ないセットほど推定の精度が高くなります。

利用規約：https://1rm.workoutwise.app/legal/terms/
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