Yoga International

ヨガ・インターナショナル：オンラインクラス、瞑想、そして指導者養成

ヨガの実践と人生が出会う場所。

30年以上にわたり、ヨガ・インターナショナルは何百万人もの人々がヨガの奥深さを探求するお手伝いをしてきました。専門家によるオンラインヨガクラス、瞑想、呼吸法、そして信頼できる教育リソースをご利用いただけます。初心者の方、ヨガの練習を深めたい方、指導者を目指す方など、あらゆる段階の方に寄り添うガイダンスをご提供します。

ヨガ・インターナショナルは、単なるワークアウトアプリではありません。実践と深い学びを融合させたプラットフォームです。ヨガ解剖学、トラウマインフォームドヨガ、ヨガ哲学、アーユルヴェーダ、そして科学的根拠に基づいたウェルビーイングに関する専門コースをご用意しています。古代の知恵と現代生活を結びつける、尊敬される教師、学者、セラピスト、そしてムーブメントの専門家から学びましょう。


▶ 練習し、学び、成長する

メンバーシップにご登録いただくと、以下のコンテンツに無制限でアクセスできます。

✔ ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガ、クンダリーニヨガ、ジェントルヨガ、ヨガニドラ、マタニティヨガなど、3,000以上のヨガクラス。

✔ 700以上のガイド付き瞑想と100以上の呼吸法。

✔ 300以上のコース、トレーニング、プログラム、チャレンジ。

✔ 2,700以上の教育記事と詳細なポーズチュートリアル。


▶ ポーズを超えたヨガの世界を探求

心と体を豊かにする専門的なトピックを深く掘り下げましょう：

● トラウマに配慮したヨガの実践
● 解剖学と機能的な動作メカニズム
● 瞑想、マインドフルネス、プラーナヤーマ（呼吸法）
● ヨガ哲学と伝統的なヴェーダの教え
● アーユルヴェーダとホリスティックな日々の健康
● 健康的なエイジングとシニア世代のためのヨガ
● 癒しと身体の回復のための治療的応用
● 高度な指導法と効果的なシークエンス

▶ 指導者のための継続教育

すべてのヨガコースとチャレンジで公式の修了証を取得できます。300以上のYoga Alliance認定学習機会を通して、専門知識を深めましょう。

Yoga Internationalのすべてのコース、トレーニング、チャレンジ、シリーズは、Yoga Allianceの継続教育（CEU）単位の対象となります。トラウマインフォームドヨガ、サトルボディ、マントラ、ムドラ、ヨガ解剖学、哲学、アーユルヴェーダ、瞑想、高度なシークエンスなどを独学で学ぶことができます。

利用規約とプライバシーポリシーの詳細については、ウェブサイト（https:/yogainternational.com/terms-of-service）をご覧ください。