Yin Yang ミニマリストランチャー

スマホの使いすぎを防ぐ、ミニマリストランチャー。

Yin Yangは、スマホのホーム画面を、すっきりとしたシンプルな画面に置き換えます。表示はグレースケールでも、フルカラーでも選べます。選んだアプリを開く前の短いポーズ、1日のアプリ使用時間の上限、集中のためのセッション、そしてスクリーンタイムの見える化が、はじめから組み込まれています。メモ、ToDo、ウィジェットも、右にスワイプするだけで使えます。

Yin YangはAndroidのミニマリストランチャー（ホームアプリ）なので、スマホを手に取るたびに、これらのツールがそこにあります。気が散らないホーム画面が、スクリーンタイムを減らし、なんとなく続けてしまうスクロールをやめる助けになります。元のランチャーには、いつでも戻せます。

🏠 ホーム画面：すっきりとしたミニマルランチャー

• グレースケールまたはカラー：落ち着いたグレースケールのアイコンから始めて、フルカラー、色合い、サードパーティのアイコンパックにも切り替えられます。
• 2つのホームレイアウト：時計が主役の「クラシック」か、アプリを静かな文字のリストで並べる「ミニマル」から選べます。
• 時計・フォント・壁紙：静止画、グラデーション、ダイナミック、ライブの壁紙に加え、ライトとダークのテーマを用意しています。落ち着いたデザインのまま、ホーム画面のカスタマイズを楽しめます。
• E Ink対応：白黒のテーマとすっきりとした文字で、電子ペーパー端末にもなじむE Inkランチャーとして使えます。
• アプリ一覧：文字だけの表示でも、アイコン付きでも。A–Zセクション、最近使ったアプリ、仕事用バッジ付きの仕事用プロファイルのアプリにも対応しています。見たくないアプリは非表示にできます。

🌿 マインドスペース：スクリーンタイムを減らして、もっと集中

スマホ制限やアプリ制限、アプリブロック、集中モード、使用時間の記録。デジタルウェルビーイングのためのツールが、ホーム画面のすぐそばにそろっています。

• スクロールの前にひと呼吸（マインドフルポーズ）：選んだアプリが開く前に、落ち着いた呼吸をひとつ。「本当に今、これを見たい？」と立ち止まる時間です。ポーズの10回に6回は、アプリを開かずに終わります。
• アプリタイマー（マインドフルタイマー）：つい時間を奪われがちなアプリに、まとめて1日の上限を設定します。開くたびに、使う時間を自分で選びます。時間になると、クールダウンが終わるまでアプリは閉じたままになります。
• フォーカスモード（集中モード）：許可したアプリ以外をすべて隠します。いつでも開始できるほか、スケジュールを設定すれば、時間になると開始をお知らせします。ソフトのセッションは途中で終了でき、ストリクトのセッションは最後まで続きます。
• アプリブロッカー（マインドフルブレイク）：気が散るアプリをひとつ選んで、1日・3日・7日・30日のあいだブロックします。本格的なデジタルデトックスです。ブロック中もアイコンは薄く表示されたまま、あなたが書いた理由と、使えるようになる日付が添えられます。
• ブロック強化：「最近使ったアプリ」の画面や通知からアプリを開いたときも、マインドフルポーズ、マインドフルブレイク、フォーカスモードがしっかり働きます。
• スクリーンタイムトラッカー：1日のスクリーンタイム、スマホを手に取った回数、ロック解除のあとに何を開いているか。1日のスマホ使用時間や、つい手が伸びるアプリが分かります。記録を見られるのは、あなただけです。

📌 マイスペース：メモ、ToDo、ウィジェットは右へスワイプ

Yin Yangは、ウィジェットも使える生産性ランチャーです。カレンダー、天気、アプリフォルダ、そしてAndroidのウィジェットが、メモやToDoと一緒にマイスペースに並ぶので、ホーム画面はすっきりしたままです。

• サードパーティのウィジェット：Google カレンダー、Spotify、Google Keepなど、いつも使っているウィジェットを、カラーでもモノクロでも置けます。

🧠 ADHDの方にも使いやすい、刺激の少ないランチャー

• グレースケール表示が視覚的なノイズを抑えます。メモ、ToDo、カレンダーはスワイプひとつで確認できるので、頭の中だけで覚えておく必要はありません。

🌙 自分のペースで、デジタルデトックス

ガラケーのようにシンプルな、ダムフォン風のランチャーとしても使えます。ミニマルのレイアウトなら、ホーム画面には選んだアプリだけが短い文字のリストで並び、ほかのアプリはアプリ一覧で待っています。必要なアプリはそのまま使える、ミニマリストフォンのようなスマホになります。スマホ依存やダラダラ見が気になる方も、自分のペースでスマホデトックスとデジタルミニマリズムを始められます。

👥 こんな使い方に

• 勉強や仕事で集中力を保ちたいとき：フォーカスモードで、使うアプリだけを残します。ストリクトのセッションなら、終わるまで続きます。
• SNSや動画アプリをつい開いてしまうとき：マインドフルポーズでひと呼吸おき、マインドフルタイマーで1日の上限を決めます。
• しばらく距離を置きたいアプリがあるとき：マインドフルブレイクで、そのアプリを1日・3日・7日・30日のいずれかの期間ブロックします。
• 自分のスマホ使用時間を知りたいとき：スクリーンタイムトラッカーで、1日の使用時間と手に取った回数を確かめられ、スマホ時間の自己管理に役立ちます。
• ホーム画面をすっきりさせたいとき：ミニマルのレイアウトとグレースケールで、目に入るものを減らします。好きな時計やフォント、壁紙を選んで、自分らしいホーム画面カスタマイズもできます。
• 仕事とプライベートを分けたいとき：仕事用プロファイルのアプリには仕事用バッジが付くので、アプリ一覧でもすぐに見分けられます。

ランチャー（ホームアプリ）とは？

ランチャーは、スマホのロックを解除したときに最初に表示される、ホーム画面のアプリです。Yin Yangをデフォルトのホームアプリに設定すると、ホーム画面とアプリ一覧がYin Yangに切り替わります。合わなければ、Androidの設定から元のホームアプリにいつでも戻せます。

💚 Proでできること

Proは、年額または買い切りのアップグレードです。時計・フォント・ライブ壁紙のフルコレクション、アイコンパック、より多くのアプリでのマインドフルポーズとマインドフルタイマー、フォーカスモードのストリクト、マインドフルブレイク、すべてのウィジェットが加わります。

広告は一切ありません。Yin Yang Minimalist Launcherをダウンロードして、まずはホーム画面から、スマホを使う時間を減らしましょう。

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ユーザー補助サービス
Yin Yangは、2つのオプション機能のためだけにAndroidのユーザー補助サービスを使用し、それ以外の目的には使用しません。「ダブルタップでロック」：ホーム画面でのダブルタップのジェスチャーを検出し、画面をオフにします。「即時検出」：対象のアプリが前面に表示された瞬間を検知し、マインドスペースのツールがすぐに働くようにします。どちらも初期状態ではオフになっており、ユーザー補助を有効にしなくてもYin Yangは完全に動作します。画面の内容、通知、メッセージ、その他の個人データを読み取ることは一切なく、何も収集・共有しません。Androidの設定から、いつでもオフにできます。