Noom: Weight Loss & GLP-1 Care

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このアプリについて

Noomで減量して、その体重を維持しましょう。

何百万人もの人々がNoomを信頼しているのは、薬物療法とメンタルヘルスを組み合わせ、持続的な習慣を築くためのツール、サポート、そして科学的根拠に基づいた戦略を提供しているからです。アプリには、歩数計、AIによる食事記録、顔と体のスキャンによる健康分析、そして参加するだけで得られる報酬など、あらゆる機能が揃っています。

Noom Weightでより良い習慣を身につける場合でも、Noom Medで臨床医のサポートを受ける場合でも、あなたの目標とライフスタイルに合わせた減量プランが提供されます。

機能
- 100万種類以上の食品に対応したAIによる食事記録、タンパク質とカロリーの追跡
- 対象となる場合はGLP-1受容体作動薬へのアクセス
- リアルタイムで身体の状態を把握できるボディスキャン
- 食事プランと栄養士監修のレシピ
- 1,000種類以上のフィットネス、ストレッチ、瞑想クラス
- 習慣と行動変容に関する毎日のレッスン
- サポート体制の整ったコミュニティ
- Apple Health、Fitbit、Garminなどとの同期
- オプションで1対1のコーチング

ユーザーの声:

「科学的根拠に基づいたライフスタイル行動変容プログラム。」 - Mashable

「費用対効果が高く、減量管理をしたいすべての人にとって利用しやすい。」 - Newsweek
「特定の食品を完全に排除することなく、食​​生活を見直すのに役立った。」 - Healthline

NOOM WEIGHT

科学的根拠に基づいたレッスンとツールを通して、健康の根底にある習慣を変えるための、持続可能な減量プログラム。

- 平均減量:15週間で約6.8kg減量¹
- 95%が長期的な減量ソリューションだと回答²
- 98%が生活習慣が根本的に改善したと回答²
- 断続的断食と行動ベースの食事記録をサポート
- コーチ、コンテンツ、コミュニティとのつながりで継続性を維持

月額17ドルからのプラン³

NOOM MED

効果が実証されたGLP-1受容体作動薬と、減量と体重維持のためのツールとサポートを組み合わせたプログラム。薬の服用を中止しても、減量した体重を維持できます。



- 対象となる場合は、Ozempic®4、Wegovy®、Zepbound®5、Mounjaro®5などの信頼できるGLP-1製剤をご利用いただけます。
- または、よりスムーズで効果的なGLP-1体験のために設計されたパーソナライズされた投与システム、SmartDoseを搭載したNoom GLP-1Rxをお選びください。
- 処方箋があれば、7日以内にお薬をお届けします。6
- 効果的な結果をもたらし、副作用を最小限に抑えるために設計されたマイクロドーズGLP-1Rxオプションもご利用いただけます。
- 医師やヘルスコーチに100%オンラインでアクセスできます。
- 体脂肪を減らし、筋肉を保護し、健康的な習慣を築くためのMuscle Defense™付きGLP-1コンパニオンプログラム。
- GLP-1製剤とNoomの習慣を組み合わせることで、約37%の減量効果が期待できます。8

プランは月額39ドルから。9

¹ 最低BMI25のNoomアクティブユーザーを対象とした3.5年間の研究に基づいています。

2 Noomユーザー4,272人のサンプルに基づいています。


3. ウェブ上の年間自動更新プラン(209米ドル)に基づいています。表示価格は、適用される消費税や割引前の価格です。Noomの一般的なユーザーは、4週間で週に1~2ポンド(約0.5~1kg)の減量が見込めます。Noomの効果は、健康的な食生活と運動習慣の維持によって得られます。効果には個人差があります。

4. Ozempic®は、肥満治療薬または減量薬としてFDA(米国食品医薬品局)の承認を受けていません。

5. イーライリリー・アンド・カンパニーはこのコンテンツを承認していません。すべてのお客様が処方薬の服用資格を満たすとは限りません。価格は服用量によって異なります。

6. 7日以内の薬剤配送は、調剤薬のみに適用されます。すべてのお客様が処方薬の服用資格を満たすとは限りません。調剤薬はFDA登録施設で製造されていますが、安全性、有効性、品質についてFDAの審査を受けていません。

7. 薬剤の服用には、Noomプラットフォームを通じて医師による診察と処方が必要です。すべてのお客様が処方箋の対象となるわけではありません。

8 初期段階のGLP-1受容体作動薬を処方された際にNoomプログラムを提案されたアクティブユーザーとパッシブユーザーの減量に関する自己申告データに基づく過去の調査結果です。

9 価格は初月の購読料のみに基づいており、薬剤費は含まれていません。

CCPA(カリフォルニア州消費者プライバシー法)について:カリフォルニア州居住者向けの「販売禁止」ポリシーについては、https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/ をご覧ください。

Noomの顔および身体スキャンは教育目的のみに使用してください。これらの製品は医療機器ではなく、医療専門家による臨床評価の代替として使用しないでください。
減量のための健康的な習慣―カロリー、食事、運動、GLP-1の進捗状況を記録する
最終更新日
2026/10/19

データ セーフティ

データの安全は、デベロッパーによるユーザーデータの収集、共有方法を理解することから始まります。データのプライバシーとセキュリティ対策は、アプリの使用方法、ユーザーの年齢やお住まいの地域によって異なることがあります。この情報はデベロッパーから提供されたもので、更新されることがあります。
  • このアプリはサードパーティと以下の種類のデータを共有することがあります
    位置情報、個人情報、他 7 件
  • このアプリは以下の種類のデータを収集することがあります
    位置情報、個人情報、他 7 件
  • データは送信中に暗号化されます
  • データを削除するようリクエストできます

評価とレビュー

30.4万 件のレビュー
YOKO MARUYAMA
2021年3月3日
ダイエットは、他の人に相談することがしにくく、一人で黙々と続けなければならないことが多くて、途中で諦めがちです。もともと運動は好きでしたが、その分、食べていたので、結局、減量できずにいました。しかし、Noomを利用してからは、徐々に減量ができています。Noomのよいところは、食の質に目を向けさせてくれること。また、専属コーチとやり取りができて、今欲しいメッセージを送ってくれることです。毎日の自己啓発につながるような心理学の記事も、読みごたえがあります。はけなかったジーンズがはけるようになったり、走る時に体を軽く感じたり、約2ヶ月で成果を自覚しています。 無料ではないので、このアプリの利用には悩みましたが、私が利用したダイエットアプリの中で、一番私に合っていると思います。
2 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
役に立ちましたか?
Noom, Inc.
2021年3月4日
レビューいただき有難うございます!徐々に減量ができているとのこと、おめでとうございます!食の質だけでなくスタイルにも変化があったとのこと、弊社 Noom プログラムがお客様の行動変容のサポートをできましたようで、大変嬉しく存じます。また、担当コーチへの温かいお言葉もお寄せいただき、感謝申し上げます。今まで以上に良いサービスをご提供できますよう、引き続き努力してまいります。今後とも弊社プログラムをご活用いただき、お客様の健康的な生活にお役立ていただければ幸いです。弊社プログラムにつきましてご不明点やお気づきの点がございましたら、お気軽に担当コーチまたは、下記弊社カスタマーサポートまでお問い合わせくださいませ。◼︎お問い合わせ先:programsupport-ja@noom.com
Googleユーザー
2019年7月24日
ダイエットアプリとしては悪くないと思う。でも契約のシステムがひどい。気がつかなかった自分が悪いけれど1年半、使わずに払っていた。その間一度も支払いのことや、未使用状態に関するチアメールなどは一切なし。 今回はプログラムIDも発行されて無かったということで、返金に応じてくださったが、携帯の機種が変わったり、自分が直接チェックしていないカードだったりすると、気がつかないと思う。 インストールする時に課金について慎重に確認しないと、びっくりします。
12 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
役に立ちましたか?
Noom, Inc.
2019年7月23日
レビュー頂き有難うございます。いつ課金がなされるかということ、また自動更新であることに関しましては、料金プラン選択画面、お支払情報ご登録画面、ご登録後にもご案内させて頂いておりましたが、分かり難かったとのこと大変申し訳ございませんでした 。
Ayumi Fujiwara
2020年10月27日
4ヶ月有料版をやって13キロ減量成功しました。知っている情報も多かったけれど、応援されてるしグループもあるしやらなきゃという気になってがんばれました。 レコーディングを日課にすれば確実に痩せる意識が身につくし、結果が出ます。 動作が遅いのと歩数計がよくバグってるのと日本語が変なときがあるのが不満でした。 退会したら全てのデータが消えるのかと思っていたら無料版として今までのデータを見られるままだっまのがとても嬉しいので星5つです。 これからも無料版でレコーディング続けていきます!ありがとうございました。 グループ機能は積極的に使ったほうがいいと思います。最初躊躇するけど個人情報がばれるわじゃないしと開き直って投稿し続けたことはモチベーションの維持に繋がりました。グループにもよるかもしれないですけど、私のグループは初期は4〜5人程度投稿がありましたが、最終的に常に投稿するのは私1人でしたー。でも自己満足でがんばれました!
4 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
役に立ちましたか?
Noom, Inc.
2020年10月28日
レビュー投稿いただき有難うございます!4ヶ月で13キロの減量に成功されたとのこと、おめでとうございます!弊社 Noom プログラムの食事ログ機能や、グループ機能がお客様の目標達成の一助となりましたようで、大変嬉しく思います。また、この度はアプリの動作や歩数計機能などにつきまして、ご不便をおかけし申し訳ございません。お客様からのご意見は社内で共有し、今後のサービス向上に向けて協議してまいります。今後も無料版をご利用の際、お気づきのことがございましたら、お気軽に下記までお問い合わせくださいませ。◼︎お問い合わせ先:programsupport-ja@noom.com