THealth: Health & Fitness News

研究論文をきちんと読み込む健康ニュースアプリ。

THealthは、健康に関心があり、クリックベイト、サプリメントのマーケティング、ウェルネスインフルエンサーの雑音にうんざりしている人々のための、フィットネス、栄養、ウェルネスに関する最新ニュースを毎日お届けするアプリです。ワークアウトの研究、栄養に関する最新情報、睡眠に関する知見はすべて、信頼できるジャーナリズム、査読済みの研究、そして信頼できる医療機関から厳選されています。記事はすべて短く、分かりやすく、情報源も明記されているので、ジムでのトレーニングの合間、通勤中、コーヒーを飲みながらでも気軽に読むことができます。

クレアチン、地中海式ダイエット、睡眠の最適化、あるいは新しいGLP-1に関する研究など、信頼できる記事を探すのに30分も費やした経験があるなら、THealthはまさにあなたにぴったりのアプリです。

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厳選された毎日の健康ニュース：

★ フィットネスニュース＆ワークアウト科学 ― 筋力トレーニング研究、有酸素運動

研究、回復、可動性、筋肥大、HIIT、ゾーン2、ランニング、

サイクリング、ウェイトリフティング。重要な運動科学。

★ 栄養ニュース ― 食事研究、食品科学、サプリメントのエビデンス、

タンパク質、レシピ、食事プランニング、間欠的断食、地中海式ダイエット

、植物性食品中心の食事、肉食主義論争、水分補給。

効果のある確かなエビデンス。

★ ウェルネス＆ライフスタイル ― 睡眠の最適化、ストレス、回復、

マインドフルネス、瞑想、呼吸法、サウナ、冷水浴、長寿、

バイオハッキング。知っておくべきトレンドと、避けるべきトレンド。

★ 医学研究 ― 査読済みの研究論文を分かりやすい言葉で解説。

最新の臨床試験、FDAの決定、医薬品ニュース、スクリーニングガイドライン、予防

研究。

★ 公衆衛生 ― リコール、感染症の発生、規制、環境衛生、

食品安全。あなたのキッチンやジムバッグの中身に影響を与えるニュース。


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THEALTHが注目される理由：

✓ 信頼度スコア ― すべての情報源を0～100点で評価

NEJM、JAMA、Lancetなどの査読付き学術誌は高得点。メイヨー・クリニック、クリーブランド・クリニック、NIH、CDCなどの情報源も高得点。

ウェルネスブログやサプリメント販売サイトは低得点。

情報源のスコアを確認できるので、

情報に目を向ける前に確認できます。

✓ 情報源の内訳 ― 誰が報道しているかを確認

各記事には、臨床研究、主流メディア、ウェルネス関連出版物など、どのようなメディアが報道しているかが表示されます。

情報源の信頼性を、

ご自身で判断してください。


✓ 4つのフィルターレンズ：

• 議論あり — 資格のある専門家が意見を異にしている

• 疑わしい — 根拠が弱い、または信頼性の低い情報源（注意喚起）

• 埋もれた — 重要なニュースがあまり報道されていない

✓ ラウンドテーブル — 毎日の音声ブリーフィング

その日のフィットネス、栄養、ウェルネスに関する主要なニュースを短い音声番組でお届けします。

通勤中、ランニング中、キッチンなど、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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THealthはこんな方におすすめ：

筋トレ、ランニング、サイクリング、ハイキング、水泳、トレーニングをする方。
栄養成分表示をよく読む方。
深夜にフィットネス研究の沼にハマってしまう方。
バイオハッカーにならずに、エビデンスに基づいた健康情報が欲しい方。
健康で知識豊富でありたいけれど、延々とスクロールする時間がない方。

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医療アドバイスではありません。

THealthはニュース、コンテンツ、情報を提供するアプリです。私たちは、健康、フィットネス、栄養に関するジャーナリズム記事を集約、要約、厳選して提供しています。
医学的なアドバイス、診断、治療に関する推奨事項は提供しておりません。
THealthは、資格のある医療専門家による診察の代わりとなるものではありません。

ご自身の健康については、必ず医師にご相談ください。

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