FastHabit Intermittent Fasting

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重量远跡機胜付き FastHabitは、断続的な断食の開始ず䞀貫性の維持に圹立ちたす。速い時間を蚭定し、毎日ログを蚘録し、リマむンダヌ、䜓重远跡、カレンダヌビュヌ、デヌタ゚クスポヌト、耇数日の断食などの高床な機胜を䜿甚しお、進捗を远跡し、結果を加速したす。

シンプルで柔軟な高速トラッキング
-断食する時間を遞択したす
-あなたのモチベヌションを芖野に入れおください-完了率、完了時間、残り時間、
  タヌゲットの終わり。
-簡単な線集。い぀でも高速を停止、再起動、たたは調敎したす。

重量远跡NEW
-䜓重蚘録を蚘録する
-䜓重単䜍を遞択しおくださいKg、Lb、Stones

リマむンダヌず通知を蚭定する
-リマむンダヌが断食を開始する曜日ず時間を遞択したす
-断食が完了したら通知を受け取りたす

動機付けの統蚈ず進捗
-「連日」付きの10日間のスナップショットで、断食した日数ずその方法を衚瀺
   䜕日も目暙を達成したした-やる気を維持するのに最適な方法です。
-毎日の詳现を含むカレンダヌず週次ビュヌ
-絶食オヌバヌレむを䜿甚した䜓重远跡ビュヌ

より優れた機胜
-入門ガむド
-長時間の耇数日にわたる断食のサポヌトの匷化
-絶食デヌタを゚クスポヌトする

Fast Habitは、GQ、ガヌディアン、およびFast Companyで玹介されおいたす。

アプリに関するフィヌドバックや提案がありたすかあなたからの埡䞀報をお埅ちしおいたす。 fasthabit+android@whitespectre.comにメヌルを送信しおください
あなたの断食ず進捗状況を远跡する
最終曎新日
2026/03/31

デヌタ セヌフティ

デヌタの安党は、デベロッパヌによるナヌザヌデヌタの収集、共有方法を理解するこずから始たりたす。デヌタのプラむバシヌずセキュリティ察策は、アプリの䜿甚方法、ナヌザヌの幎霢やお䜏たいの地域によっお異なるこずがありたす。この情報はデベロッパヌから提䟛されたもので、曎新されるこずがありたす。

新機胜

Minimal hotfix release: avoids an IllegalFieldValueException crash when selecting a nonexistent spring-forward DST time in the Change Start Time dialog.