Macro Mavens

Macro Mavens アプリを使用すると、1 対 1 の個別の栄養とフィットネスのコーチングにアクセスできます。新陳代謝を修復し、目標を達成し、ベストを尽くし、モジョを取り戻すお手伝いをします。

特徴：

-個人の目標に合わせた個別のカロリーと主要栄養素の割り当て
-コーチにリアルタイムでメッセージを送る
-マクロ割り当てを確認および調整するための毎週のチェックイン
- 睡眠、水分補給、運動、炎症などの基本的な健康に関する教育。
-デジタルコミュニティ/グループに参加して、アイデア、レシピ、ヒント、勝利、および毎月の課題を共有します
-Macro Mavens の創設者との毎週のクライアント限定 Zoom ミーティング
-身体測定を追跡し、進行状況の写真を撮ります
-スケジュールされたチェックインとアクティビティのプッシュ通知リマインダーを取得します
-Apple Watch を接続して、ワークアウト、歩数、習慣などを手首から直接追跡できます
- Apple Health アプリ、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal、Withings デバイスなどの他のウェアラブル デバイスやアプリに接続して、ワークアウト、睡眠、栄養、身体の統計と組成を追跡します
- トレーニング プランにアクセスし、ワークアウトを追跡する
-エクササイズやワークアウトのビデオをご覧ください
-食事を追跡して、より良い食事の選択をしましょう
- 毎日の習慣を常に把握する
- 健康とフィットネスの目標を設定し、目標への進捗状況を追跡します
-多大なサポート、説明責任、および目標を達成し維持するためのツールを提供するコミュニティの一員になりましょう!
-私たちはとても楽しいです!!!

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