Cat Jane Fitness

Cat Jane フィットネス アプリを使用すると、フィットネスと健康の目標を達成するために特別に設計されたワークアウト プログラムにアクセスできるようになります。

コーチの助けを借りて、ワークアウト、栄養、生活習慣、測定値、結果をすべて追跡および追跡できます。

CJFの特徴:

自分で一日のスケジュールを立て、責任を持ちましょう
どこからでもオンデマンドのワークアウトやパーソナライズされたプログラムにアクセス
習慣、栄養、フィットネスの目標を設定する
すべての進捗状況を 1 か所で追跡する
コーチの Cat と一緒に成功を祝いましょう

- パーソナライズされたトレーニング プランにアクセスし、ワークアウトを追跡します
- CFJ オンデマンド ワークアウトのライブラリにアクセス
- 産前産後のコーチング
- 食事、マクロ、カロリーを追跡します
- CJFレシピに従ってください
- 新しい健康的な習慣を作成して追跡します
- 進捗状況を追跡する
- 新しい自己ベストを達成し、継続的な習慣を維持するためのマイルストーンバッジを獲得します
- 猫にリアルタイムでメッセージを送信
- デジタル コミュニティに参加して、同じような健康目標を持つ人々と出会い、モチベーションを維持しましょう
- スケジュールされたワークアウトやアクティビティのプッシュ通知リマインダーを受け取る
- Apple Watch を接続して、ワークアウト、歩数、習慣などを手首から直接追跡します
- Apple Health App、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal などの他のウェアラブル デバイスやアプリに接続して、ワークアウト、睡眠、栄養、体の統計と組成を追跡します