デイリーワークアウト:自宅フィットネス・器具不要・時短・簡単

広告が表示されますアプリ内購入あり
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このアプリについて

日本語 — デイリーワークアウト

デイリーワークアウト — 自宅で手早くフィットネス。誰でも、どこでも!

デイリーワークアウトでフィットネスを始めましょう。忙しい毎日にスッと馴染むシンプルなアプリです。5分でも30分でも、ガイド付きルーティンで減量、脂肪燃焼、筋力アップ、ボディメイクを自宅で実現。わかりやすく効果的で、初心者から上級者まで使えます。ジムがなくても大丈夫。デイリーワークアウトがあなたのパーソナルトレーナーとして、いつでもどこでもサポートします。

主な機能

短時間・高効率ワークアウト:
5〜30分のガイド付きセッションから選択。時短で脂肪燃焼や筋力トレーニングが可能。

チャレンジ機能:
毎日の習慣化を促し、筋力向上と健康的なライフスタイルをサポート。

豊富なエクササイズ:
腹筋・コア・腕・ヒップ・脚・有酸素など全身を網羅する多彩なルーティン。

すべてのレベルに対応:
性別・レベルを問わず利用可能。初心者でも上級者でも最適なメニューが見つかります。

カスタムルーティン作成:
エクササイズライブラリから自由に組み合わせ。筋力、ボディメイク、減量など目的別に最適化。

オフライン対応:
多くのワークアウトはネット接続不要。いつでもどこでもトレーニング。

デイリーワークアウトを選ぶ理由
デイリーワークアウトは、短時間で効果的なメニューにより、減量・脂肪燃焼・ボディメイク・筋力アップをジムなしで実現。デイリーチャレンジ、初心者に優しいワークアウト、スピーディーなHIITで無理なく継続できます。

今すぐデイリーワークアウトをダウンロードして、今日から筋力を高め、体重を減らし、健康を日々変えていきましょう!

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多くのワークアウトや機能の利用には、自動更新サブスクリプションまたはアプリ内で購入できる永続ライセンスが必要です。価格は地域により異なり、購入前に表示されます。お支払いは購入確定時に請求されます。サブスクリプションは、現在の請求期間が終了する24時間前までにオフにしない限り自動で更新されます。更新料金は期間終了の24時間以内に請求されます。購入後は、アカウント設定から管理および自動更新の停止が可能です。無料トライアルの未使用分は、購入時に失効します。

利用規約: https://dailyworkoutapps.com/terms-of-use.html
プライバシーポリシー: https://dailyworkoutapps.com/privacy-policy.html
自宅でできる高速HIIT・全身強化と脂肪燃焼ワークアウト
最終更新日
2026/07/06

データ セーフティ

データの安全は、デベロッパーによるユーザーデータの収集、共有方法を理解することから始まります。データのプライバシーとセキュリティ対策は、アプリの使用方法、ユーザーの年齢やお住まいの地域によって異なることがあります。この情報はデベロッパーから提供されたもので、更新されることがあります。
  • 第三者と共有されるデータはありません
  • このアプリは以下の種類のデータを収集することがあります
    位置情報、アプリのアクティビティ、アプリの情報、パフォーマンス
  • データは送信中に暗号化されます
  • データを削除するようリクエストできます

評価とレビュー

13.3万 件のレビュー
ko mo
2021年4月16日
・内容は素晴らしいですが広告が不適切 5分〜10分まで時間を選べるところが良いです。様々な部位を鍛えられるので毎日やっています。 アプリの機能、内容だけで言えばとても満足しており★5です。 唯一残念な点があり、広告内容が気持ち悪くて開く時に困っています。これから有料版を購入するので、購入(広告削除)前にお伝えしたく★-2にしました。 広告料があるのは承知しているのですが内容が内容だけに残念です。虐めを受けていた人、近しい人にそういった体験が会った人など心に傷がある人には見たくない内容だと思います。広告元は変えられないとしても、見せ方を工夫するなど改善して欲しいです。
10 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
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猫のみぃ
2020年7月8日
運動不足のなまった身体には結構きつめです。でも10分だけだし、じわじわと汗をかけるので気に入っています。 頑張ってやった分だけ結果が出るのでモチベーションも上がります。 これで残り3秒とかカウントしてくれたら最高です。
3 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
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Googleユーザー
2020年4月20日
運動不足解消のためダウンロードしました。 もともと、ほぼ運動しないため、10分でもかなり疲れました。 動画は見やすく、音で残り何秒か教えてくれます。わかりやすいです。
11 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
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新機能

強化とバグ修正