Control: Kegel Coach Men

Control: Kegel Coach Menは、男性の骨盤底筋を鍛えるための教育的なフィットネスアプリです。ガイド付きセッション、進捗状況の追跡、査読済みの骨盤底筋健康研究に基づいた記事を通して、筋力、意識、コントロール力を高めましょう。

アプリの内容
• 初心者、中級者、上級者向けのガイド付きケーゲルエクササイズプログラム
• パーソナライズされたプランを提案するベースラインテスト
• 毎日のリマインダー、連続記録、進捗状況チャート
• 男性の骨盤底筋健康に関する教育記事ライブラリ
• ワークアウト中の音声、触覚、音声キュー（オプション）

Control Pro — アプリ内課金が必要です
ほとんどのモジュール、プログラム、記事はControl Proに含まれており、有料サブスクリプションまたは1回限りの購入でロックを解除できます。無料プランには、初心者プログラム、1日1回のワークアウト、1回のリマインダー、基本的な統計情報が含まれます。
Proプランを購入しないと、中級者または上級者向けプログラム、記事ライブラリ全体、無制限のワークアウト、追加のリマインダーにアクセスできません。サブスクリプションは、App Storeアカウントの設定でキャンセルされるまで自動更新されます。
生涯有効な買い切り版もご利用いただけます。

エビデンスに基づく情報
プログラムおよび臨床バンドは、Dorey et al. 2005 (BJU Int)、Pastore et al. 2014 (Ther Adv Urol)、Faubion et al. 2012 (Mayo Clin Proc)、Anderson et al. 2015およびHay-Smith et al. 2011によるCochraneレビュー、NHS骨盤底ガイドラインなど、査読済みの文献に基づいています。すべての引用文献は、アプリ内の「プロフィール」＞「科学的参考文献」に一覧表示され、元の論文への直接リンクが掲載されています。

重要 — 医療に関する免責事項
このアプリは、教育およびフィットネス目的のみに使用してください。医療機器ではなく、いかなる疾患や症状の診断、治療、治癒、予防を行うものではありません。これは専門的な医学的アドバイス、診断、治療に代わるものではありません。医学的な症状についてご質問がある場合、または医学的な決定を下したり、このプログラムやその他の骨盤底筋プログラムを開始する前に、必ず医師またはその他の資格のある医療従事者にご相談ください。特に、尿失禁、骨盤痛、前立腺手術、ヘルニア、または骨盤底筋に影響を与えるその他の疾患の既往歴がある場合は、必ず医師にご相談ください。痛み、出血、または症状の悪化が見られた場合は、運動を中止し、医師にご相談ください。

プライバシーポリシー：https://control.surreel.studio/legal/privacy
利用規約：https://control.surreel.studio/legal/terms