Arrêter de procrastiner

フランス語の催眠療法セッションで、先延ばし癖についてじっくり考えてみましょう。いつも後回しにしているタスクについて考え、なぜそれが自分にとって重要なのかを再発見してください。

「先延ばしをやめよう」は、内なる対話とモチベーションに焦点を当てたオーディオセッションです。ナレーションが、何かをしなければならないという感覚を観察し、自分の目標に沿った行動をイメージするように導きます。

プロジェクト、日常業務、個人的な目標について新たな視点を得たいときに、いつでもお聴きください。このセッションは、何が自分を阻んでいるのか、そして何を達成したいのかを定期的に振り返るための枠組みを提供します。


機能

- フランス語による自己催眠のガイド付き音声セッション
- 行動を起こし、目標を達成することに焦点を当てたビジュアライゼーション
- 先延ばしにしたタスクに関連する内なる対話の振り返り
- 穏やかなBGMと自然音
- アプリをダウンロード後、オフラインで音声再生が可能

アプリ内課金で利用できる設定：

- バイノーラルビートによる催眠促進機能（オプション）
- 音声、BGM、催眠促進機能の音量を個別に調整可能
- 就寝前に聴く場合、セッション終了時の自動起動を無効にできます
- セッションを繰り返し再生、またはループ再生が可能
- 音声終了後もBGMを延長

セッションを開始する前にタスクを選択してください。次に、簡単な最初のステップと完了までの時間を設定します。自動変更を待つことなく、同じセッションに戻って意図を確認できます。

アプリはデフォルト設定で無料でお試しいただけます。アプリ内課金でこれらの設定を変更できます。Surf City Appsの各アプリには、それぞれ独自のアプリ内課金があります。購入内容はアプリ間で共有されません。

SURF CITY APPSについて

Surf City Appsは、心の平穏、休息、自信、そして日々のルーティンに焦点を当てたオーディオコンテンツを提供しています。このアプリは、先延ばし癖、モチベーション、そして行動への意欲を高めることを目的としています。

安全に聴ける静かな場所を選んでください。運転中、機械操作中、または集中力を必要とする作業中は、このアプリを使用しないでください。

サポート

http://support-fr.surfcityapps.com

利用規約

http://fr.surfcityapps.com/terms

参考文献

https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose

https://fr.wikipedia.org/wiki/Battement_binaural

警告

効果は臨床的に証明されていません。このアプリは、教育および一般的な健康増進を目的としています。医療機器ではなく、いかなる疾患の診断、治療、治癒、または予防を目的としたものではありません。本コンテンツは、専門的な医学的アドバイス、診断、治療に代わるものではありません。医学的なご質問は、医療専門家にご相談ください。心臓疾患、気分障害、てんかん、精神疾患、神経疾患をお持ちの方は、使用前に医師にご相談ください。