Baby Soma：赤ちゃんの睡眠・ネントレ記録

Baby Somaは、赤ちゃんの睡眠・ネントレ記録と月齢別の睡眠スケジュールをつくる育児記録アプリです。活動時間、今日のお昼寝（昼寝スケジュール）の時間、今夜の赤ちゃん 寝かしつけの目安がひと目でわかります。
睡眠記録はワンタップで、授乳記録やおむつの記録もこれひとつ。ホワイトノイズや子守唄で、赤ちゃんの寝かしつけとねんねをやさしくサポートします。

新生児から3歳ごろまでの子どものための睡眠アプリです。実際の睡眠をもとに一日のプランを立て、バタバタしがちな毎日を、穏やかで見通しの立つ生活リズムへ整えるお手伝いをします。気になることは、AIアシスタントのSomaに相談できます。

【月齢に合わせた赤ちゃんの睡眠スケジュール】
月齢をもとにその日のプランをつくり、赤ちゃんが実際に起きた時間に合わせて、一日の中で組み直していきます。
・今日のお昼寝の時間と、今夜の就寝時間
・月齢に合った活動時間
・プランの時間をタップすると、その時間になった理由がわかります
・お昼寝と夜のねんねの前に、やさしくお知らせ
・ステップを自分で決められる、寝る前のルーティン
厳しいねんねトレーニングではなく、毎日のリズムづくりをそっと支えるガイドです。

【ワンタップで記録】
寝たときと起きたときにタップするだけ。日中の睡眠か夜の睡眠かは、時間帯からアプリが判断します。夜中に起きた回数は、夜の睡眠のカードにあるカウンターで記録できます。
・カレンダー：毎日の睡眠を、月齢の目安と比べて確認
・一日の流れ：睡眠、授乳、おむつをひとつのタイムラインで。日・週・月ごとに見られます
・ロック画面に、寝ている時間や起きている時間のタイマーを表示。アプリを開かずに確認できます
・ホーム画面のウィジェットは3つのサイズから選べます

【毎朝のデイリーダイジェスト】
毎朝、前日のまとめと一日のスコア、今日のためのアドバイスを確認できます。

【成長スパート】
生年月日をもとに、8回の成長スパートの時期を計算します（早産の場合は修正月齢で計算）。成長スパートの間は、少し多めに休めるようにプランが調整されます。

【体調不良のときと歯ぐずりのとき】
・体調不良モード：活動時間を短めにした、やさしいプランに切り替わります。
・歯ぐずり：この時期に役立つヒントをお届けします。睡眠スケジュールは変わりません。

【AI睡眠アシスタント Soma】
Somaは、赤ちゃんの睡眠記録、一日のプラン、授乳記録を見たうえで答えます。ネットの一般論ではなく、あなたの赤ちゃんに合わせた答えが返ってきます。質問は音声でも入力できます。
たとえば：
・「昨夜はどうしてあんなに大変だったの？」
・「今日はあとどのくらい起きていられる？」
・「2回目のお昼寝を長くするには？」

【ねんねサウンド】
赤ちゃん向けのホワイトノイズ、ピンクノイズ、雨の音、やさしい子守唄6曲。お気に入りのサウンドは、アプリのホームからワンタップで流せます。タイマーは15分・30分・45分・60分から選べます。

【授乳記録・おむつ・成長も】
睡眠だけでなく、毎日の育児記録もこれひとつで。
・授乳：母乳（左右別の授乳タイマー付き）、哺乳瓶（ミルクまたは搾乳した母乳）、離乳食、水
・おむつ：おしっこ、うんち、メモ
・成長：身長と体重をWHOの成長曲線（パーセンタイル）で確認（0〜36か月）
・起きている時間のあそびアイデア176種類（0〜12か月）
・ナレッジベース：赤ちゃんの睡眠についての記事35本

【家族みんなで】
子どものプロフィールはいくつでも追加できます。パートナーやおじいちゃん・おばあちゃん、ベビーシッターさんを招待すれば、記録はすぐに同期され、みんなで同じ内容を見られます。家族チャットでは、写真やボイスメッセージを送り合えます。

【20の言語に対応】
日本語を含む20の言語で使えます。

【こんな方におすすめ】
・新生児の睡眠について知りはじめたばかりのパパ・ママ
・赤ちゃんの寝かしつけのタイミングに迷っているパパ・ママ
・生後3〜12か月の赤ちゃんの生活リズムを整えたいパパ・ママ
・3歳ごろまでの子どもの睡眠を安定させたいパパ・ママ

Baby Somaは無料で始められます。すべての機能は、プレミアム（サブスクリプション）でご利用いただけます。

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