Pocket Asana Flowは、毎日新しいポーズを画面に表示する、ヨガのお供に最適なアプリです。イラスト付きの解説と、呼吸を意識的に行うためのヒントが満載です。
各ポーズカードには、ポーズの手順がステップごとに丁寧に説明され、それぞれの動きに合わせた明確な呼吸のリズムガイドが組み込まれています。ヨガ初心者の方でも、定期的に練習を再開する方でも、カードには十分な情報が記載されているので、クラスやインストラクターなしでも安心して練習できます。
アカウント作成は不要で、データは一切送信されません。操作した内容はすべてデバイスにローカルに保存されます。アプリを開いて、ポーズを選び、呼吸に合わせてポーズを行うだけ。
ホーム画面には、セクションごとに整理されたカードのグリッドが表示されるので、必要なポーズに直接アクセスできます。設定画面では、カードの表示方法やフォントサイズを好みに合わせて調整したり、アプリの使い方を復習したい場合は、導入チュートリアルを再度確認したりできます。
サブスクリプションも、有料コンテンツも、中断もありません。
呼吸法ガイドと段階的な姿勢説明付きの、毎日のヨガポーズカード。