MyNetDiary PlateAI - AI Coach

PlateAIは、AIコーチを内蔵したカロリートラッカーです。あなたの食生活を学習し、毎日の食事アドバイスを提供し、食事記録も自動で行います。お皿の写真を撮ったり、バーコードをスキャンしたり、食べたものを声に出して言うだけでOK。手間は少なく、体重はより効果的に減ります。

MyNetDiaryの開発チームが手掛けたこのアプリは、20年にわたる栄養学の専門知識、3,100万人のユーザー、そして200万点以上の食品を網羅したスタッフ検証済みのデータベースを誇ります。これまでの実績をすべて活かし、AIを基盤として再構築しました。

マクロ栄養素の追跡でもカロリー管理でも、PlateAIは食品トラッカー、食事日記、カロリーカウンターとして1つのアプリで機能します。

記録方法

写真を撮るだけ。食事スキャン機能がお皿の上のものを識別し、カロリー、タンパク質、マクロ栄養素を記録します。検索もスクロールも不要です。

文字入力が面倒な場合は、PlateAIに食べたものを伝えましょう。「卵2個、バター付きトースト、ブラックコーヒー」。これで完了です。

外食の場合は、レストランのメニューをスキャンしてください。 PlateAIはあなたの食事記録を読み取り、目標に合った料理を表示します。

または、バーコードスキャナーをご利用ください。200万種類以上の認証済み食品に対応しているので、迷うことなく選択できます。

AIコーチの仕組み

AIコーチは、一般的なアドバイスを提供するチャットボットではありません。毎日の食事記録を読み取り、実際に食べたものに基づいて回答します。昼食でタンパク質を摂らなかった？AIコーチはそれを認識します。カロリーはオーバーしたけれど食物繊維の目標は達成した？それも教えてくれます。

他のアプリは食事記録にAIを後付けしているだけですが、PlateAIはAIを中心に構築されています。20年にわたる栄養学の専門知識が、すべての回答に反映されています。これは、単に食べたものを記録するのと、実際に食生活を変えるのとでは大きな違いです。そして、多くの人が通常のカロリートラッカーではなくPlateAIを選ぶ理由でもあります。

アプリの内容

• 減量、体重維持、または体重増加のためのカロリー記録とカロリー計算機能。

• 明確な毎日の目標値を設定できるマクロ栄養素トラッカーとタンパク質トラッカー。

• 108種類の栄養素と日々の摂取量内訳を表示する栄養トラッカー。

• カロリー不足ダッシュボードと進捗チャート。

• オートパイロットモード：体の変化に合わせてカロリーとマクロ栄養素の目標値を自動調整。

• 管理栄養士監修の600種類以上のレシピとメニューを含むダイエットプラン：高タンパク質、地中海式、低炭水化物、ケトジェニック、ベジタリアンなど。

• 複数のプロトコルに対応した断食タイマー。

• 信頼性の高い栄養成分表示付きウェブからのレシピインポート。

• 買い物リストと食事リマインダー機能付きミールプランナー。

• 運動トラッキングとデバイス同期：Health Connect、Samsung Health、Fitbit、Garmin、Withings。

• 健康トラッキング：測定値、血圧、コレステロール、血糖値、HbA1c、ケトン体、服薬状況など。

• 管理栄養士によるサポート付きのコミュニティグループ。

GLP-1サポート

オゼンピック、ウェゴビー、ムンジャロ、ゼプバウンド、またはその他のセマグルチド系もしくはチルゼパチド系薬剤を服用中ですか？PlateAIは、減量しながらタンパク質摂取目標値を達成し、筋肉量を維持するのに役立ちます。

対象者

減量したいけれど、食事記録をつけるのが面倒だと感じる方。他のカロリートラッカーを試したものの、動作が遅すぎたり、面倒だったりして諦めてしまった方にとって、PlateAIはまさに理想的なアプリです。

効果には個人差があります。機能および価格は変更される場合があります。医療アドバイスではありません。すべての製品名およびブランドは、それぞれの所有者の財産です。

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