LES MILLS+ TV

LES MILLS+で、より強く、より強く。LES MILLS+サブスクリプションで、フィットネスマスタークラスにアクセスできます。

いつでもどこでもワークアウト – 自宅でも、旅行先でも、ジムでも、フィットネス目標を達成しましょう。筋力アップ、カロリー消費、柔軟性の向上、ストレス軽減を通して、体と心の両方を変革できます。

LES MILLS™が提供する、世界で最も人気のあるグループフィットネスプログラムを体験してください。カーディオ、ウェイトトレーニング、インドアサイクリング、HIIT、武道、コアトレーニング、ピラティス、ヨガ、ダンスフィットネス、マインドフルネスなど、多彩なプログラムをご用意しています。

特長：

音楽に合わせて汗を流そう
- お気に入りの音楽に合わせてエクササイズ。それぞれのエクササイズに合わせて独自に調整されたビートが、ペースとエネルギーを高めます。

- 心拍数を上げ、モチベーションを高く保つようにデザインされたサウンドトラック。すべてのワークアウトが楽しく、刺激的で、爽快です。

- お気に入りの曲にスキップできます。


パーソナライズされたワークアウト
- 15分から55分のワークアウトで、ご自身のスケジュールに合わせてトレーニングできます。

モチベーションを維持
- ワークアウトの進捗状況を記録し、個人的なメモを残すことができます。ワークアウト回数が増えるにつれて、モチベーションも高まります。

- LES MILLS+のプライベートFacebookグループで、仲間や専門家と交流し、励まし合い、モチベーションを高め合いましょう。

お気に入りに簡単にアクセス
お気に入りのワークアウトをお気に入りリストに保存しておけば、すぐにアクセスできます。


お気に入りのレスミルズプログラムをストリーミングで楽しもう：
-- ボディパンプ™
-- ボディコンバット™
-- ボディアタック™
-- ボディバランス™
-- ボディステップ™
-- レスミルズ コア
-- レスミルズ バー
-- レスミルズ グリット
-- レスミルズ スプリント
-- RPM™
-- SH’BAM