Animal Skills - Fitness

Animal Skillsは、人間の体が本来持つべき動き、つまり力強く、滑らかで、本能的な動きへとあなたを導く、ダイナミックなムーブメントアプリです。動物の動きと全身の協調性に着想を得たこのアプリは、遊び心あふれる効果的な自重トレーニングを通して、筋力、可動性、敏捷性、そしてコントロール能力の向上をサポートします。

以下のスキルを習得できます：
- リザードクロール
- モンキーハンドスタンド
- QDRホールド
- タイガーリープ
- モンキークライム
- スコーピオンジャンプ
- カンガルージャンプ
- スニーキングエイプウォーク
- アニマルムーブコンボ

50種類以上のエクササイズと基本的な動作パターンを体験できます。