Soft Slumber Pagesは、接続機器やクラウドアカウントといった煩わしさなしに、睡眠の実態を把握したい人のための睡眠日記アプリです。すべての記録は非公開で、デバイスのみに保存され、入力も1分もかかりません。
毎晩、就寝時間、起床時間、そして睡眠の質をシンプルなスケールで記録します。睡眠に影響を与えた可能性のある事柄(ストレス、食事、スクリーンタイムなど)をメモとして追加することもできます。記録を続けることで、睡眠の質の傾向、平均睡眠時間、評価分布などを分かりやすく表示するグラフを通して、あなたの睡眠習慣を把握できます。
視覚的なグラフは、一目でパターンが分かるように設計されています。週単位と月単位のビューを使えば、数字の羅列を読み込むことなく、毎晩の睡眠を並べて比較できます。
アカウントの作成や権限の付与は一切不要で、デバイスからデータが送信されることもありません。アプリは完全にオフラインで動作します。フォントサイズは好みに合わせて調整でき、日記の並べ替え方法も日付、名前、優先度から選択できます。
初期状態では明確なプロンプトが表示されるため、最初の入力が真っ白な壁のように感じられることはありません。インターフェースは、夜間の使用に適した、落ち着いた、集中を妨げないビジュアルスタイルを採用しています。
睡眠の質を評価するグラフと視覚的なチャートを備えた、個人の睡眠日記