ADHD 片付けサポート:おそうじ習慣化

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このアプリについて

ADHDの特性を理解した、あなた専用のおそうじアプリ。

「どこから手をつければいいかわからない…」「やる気が起きない…」
ADHDを抱えていると、おそうじが大きな壁に感じてしまうことがありますよね。このアプリは、そんなあなたのために開発されました。

【このアプリが選ばれる理由】

■ ADHDの脳に優しい設計
・「小さなタスク」に分解して、圧倒されるのを防ぎます。
・進捗を視覚化して、達成感を実感しやすく。
・ゲーム感覚で楽しくレベルアップ。
・あなたのライフスタイルに合わせて、部屋やタスクを自由にカスタマイズ。

■ 変化が見えるから続く
・おそうじ前後の写真を撮る「ビフォー&アフター」機能。
・おそうじの様子を記録する「タイムラプスビデオ」。
・これまでの頑張りを振り返る「英雄の軌跡(履歴)」で、自信を積み上げましょう。

■ 「始められない」を解決
「どうしても動けない…」そんな時は「始められない!」ボタンをタップ。
あなたに合わせたカウントダウンとメッセージで、最初の一歩を優しく後押しします。

■ 集中力をキープするタイマー
タイマーを使って、短時間だけ集中。
通知も「急かす」のではなく、あなたのやる気を引き出すパーソナルなメッセージを届けます。

■ 楽しくレベルアップ!
おそうじを進めると、「しっとりスポンジ」から「ノリノリ掃除機」へキャラクターが進化!
10段階のレベルと爽快なアニメーションで、毎日のおそうじが冒険に変わります。

【こんな方におすすめ】
・片付けたい気持ちはあるのに、身体が動かない。
・一度にたくさんのことをやろうとして、パニックになってしまう。
・ゲーム感覚でモチベーションを維持したい。
・自己肯定感を高めながら、きれいな部屋を保ちたい。

【得られる体験】
・一歩ずつ、理想の空間へ。
・おそうじへの苦手意識が「楽しさ」に変わります。
・自分のペースで、着実に成長している実感が持てます。

小さく始めて、一歩ずつ。
あなたの空間を、あなたらしくレベルアップさせましょう。
視覚的タイマーで集中できる掃除記録
最終更新日
2026/11/09

データ セーフティ

データの安全は、デベロッパーによるユーザーデータの収集、共有方法を理解することから始まります。データのプライバシーとセキュリティ対策は、アプリの使用方法、ユーザーの年齢やお住まいの地域によって異なることがあります。この情報はデベロッパーから提供されたもので、更新されることがあります。
  • このアプリはサードパーティと以下の種類のデータを共有することがあります
    個人情報、アプリのアクティビティ
  • このアプリは以下の種類のデータを収集することがあります
    個人情報、財務情報、他 3 件
  • データは送信中に暗号化されます

新機能

小さなステップがもっと楽しくなりました。ステップを終えるたびにちょっとしたお祝い、ひとつ前に戻れる矢印、そしてすべてのステップの一覧。

チャレンジの達成した日は緑色になります。