Ares: Gym Tracker

Ares: Gym Trackingで、フィットネス目標を達成し、筋肉を増強し、筋力アップの進捗状況を追跡しましょう。

パワーリフターで、推定1回最大挙上重量（e1RM）を知りたい方も、ジム初心者でトレーニングを継続したい方も、Aresはトレーニングをレベルアップさせるための究極のジムワークアウトトラッカーです。煩雑なノートや複雑なスプレッドシートとはもうお別れ。Aresは、洗練された直感的なレイアウトと高度な分析機能を融合させ、セット数の記録、進捗状況の分析、そしてすべてのトレーニングセッションの効果を最大限に引き出すお手伝いをします。

🏋️‍♂️ 簡単操作でワークアウト記録＆ジムトラッキング
シンプルなセットロガー：クイックログシートまたは毎日のルーティンビルダーから直接、重量、回数、RPE（自覚的運動強度）を数秒で記録できます。

スマートエクササイズカタログ：7つの筋肉群（脚、背中、胸、肩、上腕二頭筋、上腕三頭筋、腹筋）から選択するか、簡単にカスタムエクササイズを作成できます。

柔軟な重量表示：重量の表示方法をカスタマイズできます。バーベルの総重量、片側あたりの重量、ダンベル1個あたりの重量など、お好みの方法で記録できます。キログラムとポンドの切り替えもスムーズです。

ルーティンの整理：ドラッグ＆ドロップでエクササイズの順番を並べ替えたり、スワイプで日付を切り替えてフィットネスカレンダーを確認・計画したりできます。

🤖 スマートAIコーチング＆進捗分析
AIトレーニング提案：個人のトレーニング履歴に基づき、最適な漸進的負荷を実現するための、インテリジェントな重量とレップ数の提案を受けられます。

高度なe1RMトレンドチャート：推定1レップ最大重量（e1RM）と総トレーニング量を追跡する美しい折れ線グラフで、筋力向上を視覚的に把握できます。

スマートな進捗アドバイス：トレーニング履歴に基づき、ウォームアップと高重量セットを最適化できるよう、重量増加に関する推奨事項を事前に受け取ることができます。


⏱️ 完全カスタマイズ可能な休憩タイマーとフィニッシュエフェクト
専用の視覚的に魅力的なカウントダウンサークルで、セット間の筋肉回復を最大限に高めましょう。

臨場感あふれるフィニッシュエフェクト：次のトレーニング開始を知らせるタイマーの通知方法を、高エネルギーなパルス、ストロボ、リップルの3種類から選択できます。

触覚アラート：30秒、10秒、0秒の時点でカスタム振動パターンを体感できるので、スマートフォンを伏せていてもセットを逃すことはありません。

🏆 ゲーム感覚で楽しめるアチーブメントとトロフィーギャラリー
5つのティア（ブロンズからダイヤモンドまで）に分かれた39種類のアチーブメントをアンロックできる、内蔵のゲーム化エンジンでモチベーションを維持しましょう。達成状況は以下の項目で確認できます。

継続性と連続記録：トレーニングの勢いを維持しましょう。


ボリューム＆ストレングス：生涯のトレーニング記録を大幅に更新し、自己ベスト（PR）達成時には紙吹雪でお祝いしましょう！

バラエティ＆インテンシティ：エクササイズの種類を増やし、高強度のRPE（自覚的運動強度）目標に挑戦しましょう。

🔔 スマートワークアウト＆水分補給リマインダー
アダプティブスケジューリング：Aresは過去のトレーニングパターンを分析し、最も頻繁にトレーニングを行う日にリマインダーを送信します。

モチベーションを高める通知音を選択：通知音の好みに合わせて設定できます。励ましのメッセージ、力強いコーチのアドバイス、ユーモラスなメッセージなど、モチベーションを高める通知音を選べます。

内蔵の水分補給リマインダー：インタラクティブなフローティングアクションボタンとローカルカウントダウンタイマーで、暑いジムでのトレーニング中に水分補給を促します。

0️⃣ 完全なデータポータビリティとプライバシー
簡単なインポート＆エクスポート：フィットネスデータを完全に管理できます。アプリネイティブのCSVファイルとしてエクスポートしたり、どこでも共有したりできます。


FitNotesインポートアダプター：自動重量マッピングとインタラクティブな競合解決ツールで、FitNotesからすべての履歴を簡単に移行できます。

オフライン優先：ワークアウトデータはデバイスに安全に保存されます。

今すぐAres: Gym Trackingをダウンロードして、トレーニング、記録、成長の方法を変革しましょう！