◆ まるで冒険のよう。セラピーのような効果。
思考と感情をコントロールするのに役立つ、没入型のテキストベースアドベンチャー「Betwixt」をご紹介します。
AIではなく、実際のセラピストとライターによって書かれたこのアプリは、あなた自身の心の奥底にある謎へと誘う、壮大なガイド付き旅へとあなたを導きます。
不思議な夢のような世界を旅することで、想像力を刺激し、変化への新たな道筋を見つけ、自分自身と深く繋がることができます。
Betwixtは、魅力的なサウンドスケープを備えたインタラクティブなストーリーとして設計されており、認知行動療法(CBT)の日記が退屈に感じたり、マインドフルネス、感情トラッカー、ジャーナリングに抵抗を感じる方にとって、新たな選択肢となるでしょう。
◆科学的根拠あり
Betwixtは、2つの異なる心理学研究所で評価されています。わずか2~3週間で、ユーザーは不安、ストレス、うつ症状が大幅に軽減され、自己肯定感と幸福感が高まったと報告しています。
◆メリット
自己認識を高める様々な力を解き放ちましょう:
• 不安、ストレス、うつ症状を軽減
• 自己認識と自己省察のスキルを向上
• 物語の力で潜在意識にアクセス
• 自分の価値観を明確にし、モチベーション、感謝の気持ち、人生の目的意識を高める
• 悲しみ、恨み、低い自尊心、ネガティブな認識、不安感を克服
◆特徴
• 心地よい、自分だけの道を選ぶファンタジー物語
• 心を落ち着かせるサウンドスケープによる、他に類を見ない没入型体験
• 自己認識を高める様々な力を解き放つ11の章(別名「夢」)
• 日々の実践を深めるためのツール
• プライベートオンラインコミュニティ
◆誰もが壮大な物語を生きる権利がある
私たちは、感情調整のためのリソースはすべての人に利用可能であるべきだと考えています。
• 料金を支払うことが難しい場合は、奨学金制度を通じて無料アクセスを申請できます。
ご質問がございましたら、hello@betwixt.lifeまでご連絡ください。
あなたの思考や感情に反応する、没入感あふれる物語の主人公になろう。