JEFIT Tracker Allenamento

Pianificatore e Registro Allenamenti JEFIT in Palestra: Il più popolare tracker per chi va in palestra e gli amanti dell'esercizio fisico.

Diventa scolpito con Jefit! Che tu sia un principiante o un professionista del bodybuilding, Jefit ha i piani di allenamento e gli strumenti di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Con oltre 1400 esercizi e migliaia di programmi di allenamento creati da personal trainer, Jefit è il pianificatore di allenamenti in palestra più completo sul mercato.

Pianifica e Monitora i progressi della tua routine di allenamento con il nostro facile tracker di allenamenti. Vedi come migliorano nel tempo le tue routine di allenamento in palestra e mantieni la motivazione con le sfide mensili e trimestrali di allenamento.

Ottieni supporto dalla nostra comunità di oltre 12 milioni di utenti in palestra. Condividi i tuoi progressi con gli amici, ottieni aiuto da personal trainer e trova partner per allenamenti in palestra o bodybuilding.

Con Jefit, non sei mai solo nel tuo percorso di fitness.

Caratteristiche Principali:

Tracker di Allenamento: Tieni traccia del sollevamento pesi, registra i tuoi esercizi, serie, ripetizioni e pesi e fai progressi con il diario di allenamento in palestra.
Pianificatore di Allenamento: Crea un piano di allenamento in palestra personalizzato o scegli tra programmi di allenamento predefiniti in base ai tuoi obiettivi e al tuo livello di fitness. Il pianificatore di routine di allenamento completamente personalizzabile ti permette di pianificare una settimana intera di allenamenti con super-set, drop-set, ecc.
Routine di Allenamento: 3000 routine di allenamento create da personal trainer più 98.000 routine di allenamento condivise dalla comunità.
Generatore di Allenamento: genera facilmente allenamenti rapidi in base alla durata o al gruppo muscolare. Un tocco per salvare e monitorare gli allenamenti.
Integrazione Smart Watch: il modulo del watch autonomo consente un modo ancora più semplice per monitorare i tuoi allenamenti senza utilizzare il telefono.
Libreria di Esercizi: Ampie librerie di esercizi con oltre 1400 video di esercizi HD e istruzioni sugli esercizi. Tieni facilmente traccia di tutti i progressi nel sollevamento pesi con il tracker di esercizi.
Esercizi Personalizzati: Possibilità di creare ed eseguire esercizi in qualsiasi routine di allenamento.
Registro Progressi Fisici e Forza Muscolare: Suite completa di strumenti per il bodybuilding per registrare le misurazioni delle parti del corpo e monitorare la progressione della forza muscolare. Questo ci rende un unico pianificatore di allenamenti.
Sfide di Forza e Fitness: Fatti motivare competendo contro te stesso o altri amici sollevatori per vedere chi può sollevare più peso o fare più progressi nell'allenamento.
Comunità di Fitness Attiva: Condividi i tuoi progressi con amici o compagni di bodybuilding, ottieni aiuto da personal trainer o bodybuilder professionisti e trova semplicemente compagni di sollevamento pesi.
Valutazione di Fitness: Valuta facilmente la resistenza muscolare e il livello di forza con allenamenti di valutazione.
Integrazione Wear OS: Monitora gli allenamenti senza problemi con il nostro modulo Wear OS. Goditi la comodità di monitorare i tuoi progressi senza aver bisogno del telefono.

Scarica oggi stesso il pianificatore di allenamenti e il registro degli esercizi Jefit e inizia il tuo percorso di fitness!