ThinkRight: Meditation & Sleep

ThinkRight.me è l'app indiana per la routine quotidiana dedicata alla meditazione, alla consapevolezza e a un sonno migliore.

Inizia ogni mattina con le affermazioni guidate di BK Shivani. Concediti una pausa consapevole nel pomeriggio con esercizi di respirazione. Concludi la serata con storie per dormire e meditazioni guidate per il sonno. Oltre X milioni di persone hanno integrato ThinkRight.me nella loro routine quotidiana.

LA TUA RITA MATTUTINA
Inizia con le affermazioni quotidiane di BK Shivani e le sessioni di Zen Mattutino. Stabilisci un'intenzione chiara e positiva prima di iniziare la giornata.

LA TUA RITA DI MEZZOGIORNO
Riduci lo stress e l'ansia con esercizi di respirazione di 5 minuti, brevi meditazioni e mini-pause adatte a qualsiasi programma.

LA TUA RITA SERALE
Scegli tra oltre 100 storie per dormire, musica per dormire e meditazioni per il sonno per addormentarti naturalmente e svegliarti riposato.

COSA INCLUDE THINKRIGHT

Meditazioni guidate
Sessioni condotte da esperti per alleviare lo stress, ridurre l'ansia, migliorare il benessere emotivo, conciliare vita privata e professionale, favorire una migliore salute e concentrazione.

Affermazioni quotidiane
La guida spirituale di BK Shivani per iniziare ogni mattina con positività e determinazione.

Percorso giornaliero personalizzato
Un piano giornaliero su misura, creato in base ai tuoi obiettivi e alle tue esigenze specifiche, in modo che ogni sessione sia pensata appositamente per te.

Storie della buonanotte
Oltre 100 storie della buonanotte pensate per aiutarti a lasciarti alle spalle la giornata e dormire profondamente.

Musicoterapia e terapia del suono
Musica d'ambiente, raga indiani, frequenze solfeggio e canti sacri per favorire la concentrazione, la guarigione e un profondo rilassamento.

Timer per i canti
Un timer dedicato per supportare e approfondire la tua pratica di canto.

Tecniche di respirazione e pranayama
Tecniche di respirazione per alleviare l'ansia, migliorare la concentrazione e favorire il rilassamento.

Yoga per la mente
Sessioni di movimento dolce per alleviare la tensione fisica e ripristinare l'equilibrio mentale.

Corsi di Mindfulness
Percorsi guidati approfonditi che trattano di meditazione, manifestazione, guarigione dei chakra e altro ancora.

Diario Emozionale
Spunti guidati per liberarsi dai pensieri negativi e costruire una mentalità più sana.

ThinkRight Kids
Meditazioni, storie per dormire e movimento consapevole pensati per i bambini.

Accesso offline
Scarica le sessioni e pratica ovunque, anche senza internet.

PERCHÉ THINKRIGHT
ThinkRight.me è l'unica app per rituali quotidiani che unisce le tradizioni spirituali indiane alla mindfulness moderna. Pratica pranayama, meditazione sui chakra e affermazioni, insieme a strumenti guidati per la respirazione e il sonno, tutto in un unico posto.

4,6 stelle su oltre X recensioni. Affidabile dal 2018.

Download gratuito. Abbonamento Premium disponibile.

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