HeyFast: Fasting Timer

Inizia il tuo percorso verso uno stile di vita più sano con un piano di digiuno intermittente personalizzato.

Scegli tra diversi schemi di digiuno intermittente, come 16:8, 14:10 o 18:6. Usa il timer per gestire le finestre di digiuno e alimentazione al tuo ritmo.

Che tu preferisca un programma giornaliero più breve o un periodo di digiuno più lungo, puoi scegliere una routine adatta alla tua giornata. Controlla quando inizia e finisce un periodo di digiuno, segui la finestra di digiuno corrente e modifica il programma quando la tua routine cambia.

Monitora il tuo peso giornaliero con il tracker per visualizzare i tuoi progressi e rimanere motivato. Inserire regolarmente i dati ti permette di monitorare facilmente i cambiamenti nel tempo e di mantenere la giusta prospettiva.

Questa app per il digiuno ti aiuta a concentrarti su una gestione del peso sostenibile e a costruire abitudini sane a lungo termine. Invece di affrontare ogni giorno come un tutto o niente, puoi tornare al programma che hai scelto e continuare al ritmo che si adatta al tuo stile di vita.

Caratteristiche principali
✅ Piani di digiuno intermittente (16:8, 14:10 e altri)
✅ Timer per monitorare il tuo programma di digiuno
✅ Monitoraggio del peso per tenere traccia dei tuoi progressi
✅ Monitoraggio delle finestre alimentari per aiutarti a gestire i tuoi pasti
✅ Promemoria e motivazione per le finestre di digiuno per aiutarti a rimanere in carreggiata

Scegli un piano, controlla la tua finestra alimentare attuale, registra il tuo peso e usa i promemoria quando ne hai bisogno. HeyFast riunisce questi strumenti di uso quotidiano per aiutarti a mantenere la tua routine chiara e gestibile.

Autorizzazioni richieste
Le seguenti autorizzazioni sono essenziali per utilizzare le funzionalità di questa app per il digiuno:
- Notifiche (POST_NOTIFICATIONS): Necessario per inviare avvisi di inizio/fine digiuno e aggiornamenti correlati. (Android 13 o versioni successive)
- Allarmi precisi (USE_EXACT_ALARM): Necessario per fornire avvisi e promemoria precisi per gli orari di inizio e fine del digiuno.


AVVISO
Questa app non fornisce servizi medici e non è destinata alla diagnosi o al trattamento di alcuna malattia.

In caso di problemi di salute o sospetti di una patologia, si prega di consultare un professionista sanitario qualificato.

Mantieni la costanza e scopri il tuo ritmo per una vita più sana ed equilibrata!