Menopausa: sintomi e ciclo

Non te lo stai immaginando.

Il caldo improvviso. Svegliarti alle 3 di notte. La parola che non viene. Il ciclo che arriva in anticipo, in ritardo, abbondante o non arriva proprio. La perimenopausa può iniziare verso la fine dei trent'anni e durare anni, e alla maggior parte delle donne viene detto che non è niente, o che è solo stress.

Questa app ti aiuta a vederci chiaro. Annota come ti senti ogni giorno in meno di un minuto, guarda emergere gli andamenti e presentati dal medico con qualcosa di meglio di «non mi sento me stessa».

CHECK-IN QUOTIDIANO IN MENO DI UN MINUTO

Un tocco per annotare un sintomo, un altro per indicarne l'intensità. Aggiungi come hai dormito, quanto stress hai avuto e, se vuoi, una nota. Niente da scrivere, niente moduli lunghi. È pensato per essere così rapido che continuerai a farlo davvero.

UN RIEPILOGO DA PORTARE AL TUO MEDICO

È la parte che le donne ci dicono di aver sempre voluto. L'app trasforma le tue annotazioni in un riepilogo chiaro, scritto come una lettera e indirizzato al tuo medico per nome: i sintomi più frequenti e quanto sono intensi di solito, un grafico del carico dei sintomi nel tempo, la durata dei tuoi cicli e quanto è variata, e come sono andati sonno e stress insieme a tutto il resto. Scegli tre mesi, sei mesi o tutto quello che hai registrato, poi portalo alla visita o mandalo prima.

Dieci minuti dal medico di base valgono molto di più quando hai i dati sotto gli occhi.

ANDAMENTI CHE A MEMORIA NON VEDI

Gli andamenti prendono forma man mano che annoti. Quali sintomi si presentano insieme. Come sta cambiando la durata del tuo ciclo. Se le notti difficili coincidono con qualcosa. Più la usi, più ha da raccontarti.

UN CALENDARIO DEL CICLO CHE SI ASPETTA L'IRREGOLARITÀ

La maggior parte delle app per il ciclo dà per scontato un ciclo regolare di 28 giorni e poi ti dice che sei in ritardo. Questa no. Si aspetta che il tuo ciclo diventi imprevedibile, perché in perimenopausa è proprio questo il punto, e ne registra le variazioni invece di lamentarsene.

CAPISCI COSA TI STA SUCCEDENDO

Ogni sintomo ha una spiegazione breve e semplice del perché succede in perimenopausa. Non un'enciclopedia medica, solo quanto basta per dare un nome a quello che senti.

UN PROMEMORIA QUOTIDIANO GENTILE

Scegli l'orario che preferisci. Il promemoria salta i giorni in cui hai già fatto il check-in, ed è scritto come te lo direbbe un'amica, non un'app assillante.

I TUOI DATI RESTANO TUOI

Tutto quello che annoti resta sul tuo dispositivo e nel backup del tuo telefono sul tuo Account Google, così lo ritrovi anche su un nuovo telefono. Nessun account da creare, nessuna registrazione, nessun server nostro, niente pubblicità, niente venduto a nessuno. Non vediamo mai i tuoi sintomi né le tue note.

SINTOMI CHE PUOI MONITORARE

Vampate di calore, sudorazioni notturne, stanchezza, sbalzi d'umore, umore giù, ansia, palpitazioni, nebbia mentale, mal di testa, dolori articolari, crampi, gonfiore, tensione al seno, calo della libido e secchezza vaginale. In più il ciclo, dallo spotting al flusso abbondante, il sonno e lo stress.

PER CHI È

Per le donne tra la fine dei trenta, i quaranta e i cinquanta che sospettano che la perimenopausa sia iniziata, che ci sono già dentro o che si stanno avvicinando alla menopausa, e vogliono capire il proprio corpo invece di tirare a indovinare.

Non te lo stai immaginando, e ha un nome.

ABBONAMENTO

L'accesso completo è disponibile con un abbonamento con prova gratuita oppure con un acquisto una tantum. Il pagamento viene addebitato sul tuo account Google Play alla conferma. Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente se non vengono disdetti almeno 24 ore prima della fine del periodo in corso. Puoi gestirli o disdirli in qualsiasi momento su Google Play.

Questa app non fornisce consigli medici, diagnosi né cure. Parla sempre dei tuoi sintomi con un professionista sanitario qualificato.