StrengthLog – Workout Tracker

IL TRACKER DI ALLENAMENTO PIÙ COMPLETO AL MONDO

StrengthLog è il tracker di allenamento per chi prende sul serio il proprio allenamento, che tu sia un principiante o un esperto di sollevamento pesi da decenni.

Pianifica il tuo allenamento. Registra ogni serie. Monitora i tuoi progressi. Segui programmi di allenamento collaudati o creane di personalizzati. Confronta la tua forza con quella di altri atleti. Stabilisci obiettivi, crea serie di successi e sfida i tuoi amici.

E a differenza di molte app per l'allenamento, StrengthLog ti offre tutto il necessario per allenarti efficacemente, gratuitamente. Registrazione illimitata degli allenamenti. Nessuna pubblicità. Nessun periodo di prova che ti blocca improvvisamente l'accesso.

100% di risultati, 0% di pubblicità.

CREATO PER GLI ATLETISTI, DAGLI ATLETISTI

StrengthLog è stato sviluppato in collaborazione con centinaia di migliaia di atleti, dai principianti agli atleti professionisti di forza.

La nostra libreria contiene oltre 600 esercizi di forza, cardio e mobilità con istruzioni e video. Puoi anche creare i tuoi esercizi.

Registra i tuoi allenamenti o pianifica in anticipo con il nostro calendario. Segui un programma di allenamento predefinito, creane uno personalizzato o decidi semplicemente cosa fare quando arrivi in ​​palestra.

La cronologia degli allenamenti, i record personali, le statistiche e i livelli di forza ti permettono di vedere facilmente i tuoi progressi e i tuoi obiettivi futuri.

ALLENATI INSIEME

Connettiti con gli amici e rendi il tuo allenamento più social.

Scopri quando si allenano i tuoi amici, festeggia i loro progressi, confronta i record personali e i livelli di forza e crea o partecipa a sfide insieme. Sfida i tuoi amici ad allenarsi più spesso, a fare più ripetizioni o a raggiungere qualsiasi obiettivo, anche il più ambizioso.

Scegli tu con chi connetterti e il tuo registro di allenamento completo rimane privato.

FUNZIONALITÀ GRATUITE

• Registra allenamenti illimitati, per sempre.

• Supporto per unità di misura in kg e libbre.

• Oltre 600 esercizi con istruzioni e video.

• Crea esercizi personalizzati illimitati.

• Segui allenamenti e programmi di allenamento popolari.

• Crea le tue routine e i tuoi programmi con progressione lineare.

• Pianifica allenamenti e programmi nel tuo calendario.

• Tieni traccia dei tuoi record personali (PR) e della cronologia degli allenamenti.

Confronta la tua forza con quella di altri atleti utilizzando i Livelli di Forza.

Tieni traccia del volume di allenamento, degli allenamenti e di altre statistiche.

Crea obiettivi di allenamento e serie di successi.

Completa le nostre sfide mensili.

Connettiti con gli amici e sfidatevi a vicenda.

Utilizza il nostro timer di riposo e il calcolatore di piastre.

Stima il tuo massimale (1RM) e ricevi suggerimenti per il riscaldamento per il tuo record personale.

Tieni traccia delle misure corporee e scatta foto dei tuoi progressi.

Integrazione con Health Connect.

Supporto Wear OS con Tiles per obiettivi, serie di successi, statistiche di allenamento settimanali e sfide mensili.

ARRIVA A PREMIUM

StrengthLog Premium sblocca i nostri strumenti più avanzati e supporta il continuo sviluppo dell'app.

L'abbonamento Premium include:

• Crea routine e programmi di allenamento illimitati con progressione doppia e tripla.

La nostra libreria completa di programmi per forza, bodybuilding, powerlifting, powerbuilding, sport e altro ancora.

Statistiche avanzate per i tuoi allenamenti, gruppi muscolari ed esercizi.

• Mappe termiche muscolari che mostrano gli esercizi allenati in qualsiasi periodo.

• Grafici preferiti personalizzabili.

• Registrazione avanzata con RPE, ripetizioni di riserva, % di 1RM e statistiche rapide sulle serie.

• Più strumenti per analizzare e pianificare il tuo allenamento.

• Obiettivi e serie di allenamento illimitati.

• Collega il tuo account a ChatGPT o Claude tramite la nostra integrazione MCP.

Che tu voglia un semplice registro degli allenamenti o dati di allenamento sufficienti per perderti in un labirinto di statistiche per un'intera serata, StrengthLog ha la soluzione che fa per te.

Domande o feedback? Contattaci all'indirizzo app@strengthlog.com.

ABBONAMENTI

StrengthLog Premium è un abbonamento con rinnovo automatico.

• Scegli tra 1, 3 e 12 mesi.

• Il tuo account Google Play verrà addebitato al momento dell'acquisto e l'abbonamento si rinnoverà automaticamente a meno che non venga annullato almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente.

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HEALTH CONNECT

Con la tua autorizzazione, StrengthLog può leggere i dati rilevanti da Health Connect e condividere con esso gli allenamenti completati. Puoi controllare quali dati StrengthLog può leggere o scrivere tramite le autorizzazioni di Health Connect.