Fitia: Conta Calorie e Dieta

🔥 L’app di nutrizione nº 1 per dimagrire. Oltre 10 milioni di utenti e una valutazione di 4,9/5,0

Imposta il tuo obiettivo (perdere peso, costruire muscoli o mantenere il peso) e Fitia calcola subito le calorie e i macro di cui il tuo corpo ha bisogno, e ti dà tutto per raggiungerli ogni giorno.

**Registra i pasti in pochi secondi, come preferisci**

- Scatta una foto del piatto, al resto pensa lo scanner alimentare con IA
- Scansiona un codice a barre per valori nutrizionali immediati e precisi
- Di’ cosa hai mangiato e la registrazione vocale lo salva come pasto
- Oppure cerca nel nostro database verificato con milioni di alimenti

**Monitoraggio nutrizionale completo, non solo un contacalorie**

- Calorie e macro: proteine, carboidrati, grassi, fibre e acqua in un unico posto
- Micronutrienti: vitamine e minerali rispetto al tuo fabbisogno giornaliero
- Nutrienti da limitare: grassi saturi, grassi trans, zuccheri aggiunti e sodio

**Vai più a fondo di qualsiasi altro tracker**

- Qualità degli alimenti: quanto della tua giornata viene da cibi non trasformati, trasformati e ultra-trasformati
- Un Punteggio Nutrizionale giornaliero che valuta la tua giornata e spiega come migliorarla

**Il tuo coach nutrizionale personale**
Chiedi a Fitia Coach “Com’è la mia colazione?” e ricevi subito feedback da dietista su pasti, macro e abitudini. Conosce i tuoi obiettivi e ti aiuta ad aggiustare il tiro.

**Flessibile per qualsiasi dieta**
Keto, low carb, low fat o iperproteica: Fitia si adatta. Imposta la ripartizione dei macro e obiettivi e piano alimentare si adeguano da soli.

**Ricette che rientrano nei tuoi macro**
Sfoglia migliaia di ricette sane con valori nutrizionali e tempi di preparazione, o genera una ricetta su misura per i tuoi obiettivi e ciò che hai in casa. Aggiungi un pasto con un tocco.

**Piani alimentari e liste della spesa fatti per te**
Ricevi un piano alimentare in base a obiettivi e preferenze, poi trasformalo in una lista della spesa pronta per un solo giro. Sostituisci ciò che non ti piace e il piano si riequilibra da solo.

**Digiuno intermittente senza complicazioni**
Scegli protocollo e finestra alimentare. Fitia registra digiuno e pasti insieme a calorie e macro, così il quando e il cosa lavorano insieme.

**Guarda i tuoi progressi sommarsi**

- Registra il peso e segui la tendenza verso l’obiettivo
- Scopri il tempo stimato per raggiungere il tuo traguardo
- Salva foto dei progressi per vedere ciò che la bilancia non mostra
- Prendi slancio con le serie giornaliere che ti mantengono costante

**Tutto nella tua schermata Home**
Aggiungi widget per calorie, fibre, passi, sonno, acqua e la tua serie, così i tuoi obiettivi sono sempre sott’occhio.

**Si collega alle tue app preferite**
Sincronizza con Apple Salute o Connessione Salute per importare passi, allenamenti e sonno da Apple Watch, Fitbit, Garmin, Strava e Samsung Health. I tuoi obiettivi si adattano alla tua attività: più ti muovi, più puoi mangiare.

**Fitia Social**
Unisciti a Fitia Social: confrontati con chi ha i tuoi stessi obiettivi, condividi i successi e mantieni l’impegno. Insieme è più facile.

**Pensata per obiettivi reali**

- Perdi peso a un ritmo costante e sostenibile
- Costruisci muscoli con i giusti obiettivi di proteine e calorie
- Mantieni il peso e consolida abitudini che durano

**Precisione di cui ti puoi fidare**
Abbiamo costruito il nostro database alimentare da zero, con ogni voce verificata da nutrizionisti, mai generata dagli utenti. Con oltre 5 milioni di alimenti verificati, è il più grande database verificato in assoluto: numeri davvero affidabili.

I tuoi obiettivi sono personali. Anche il tuo piano dovrebbe esserlo. Scarica Fitia oggi e inizia a dimagrire.

Hai una domanda? Scrivici a support@fitia.app

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