InnerFlo: Sleep & Calm

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Informazioni sull'app

Non riesci a calmare la mente la sera? Ti senti ansioso, teso o stressato durante il giorno? InnerFlo è un'app di terapia del suono personalizzata, progettata per aiutarti ad addormentarti più velocemente, dormire più profondamente, alleviare stress e ansia, migliorare la concentrazione e trovare un maggiore equilibrio quotidiano, sfruttando la scienza dei battiti binaurali.

Un piano creato su misura per te
InnerFlo crea un piano giornaliero personalizzato in base ai tuoi obiettivi, al tuo umore, al tuo livello di energia e alla tua routine. Che tu voglia dormire meglio, alleviare stress e ansia, migliorare la concentrazione o sviluppare abitudini più sane, InnerFlo modella l'esperienza in base alle tue esigenze, così saprai sempre cosa ascoltare.

Come funziona
InnerFlo riproduce due frequenze leggermente diverse in ciascun orecchio, creando onde sonore che guidano delicatamente il cervello verso uno stato desiderato.

Ogni sessione è progettata con precisione per un risultato specifico, quindi non utilizzerai mai lo stesso suono o la stessa frequenza per tutto.

Personalizzazione a partire da te
La tua esperienza inizia con un breve questionario iniziale che aiuta InnerFlo a creare un piano personalizzato con frequenze e sessioni su misura per le tue esigenze.

Che tu voglia migliorare il sonno, alleviare lo stress e l'ansia, affinare la concentrazione, praticare la mindfulness, favorire l'equilibrio emotivo o raggiungere un obiettivo personale, la tua esperienza sarà plasmata su ciò che conta di più per te.

Tutto ciò di cui hai bisogno in un unico posto
Oltre al tuo piano giornaliero personalizzato, esplora una vasta libreria di sessioni per il sonno, lo stress e l'ansia, la concentrazione, la mindfulness, l'equilibrio quotidiano, le passeggiate consapevoli, la guarigione dei chakra, abitudini più sane e molto altro.

Scarica qualsiasi sessione e ascoltala offline in aereo, in treno, durante i tuoi spostamenti o ovunque tu non abbia una connessione internet.

Progettato con precisione
Ogni sessione è realizzata con frequenze selezionate con precisione, livelli sonori attentamente bilanciati e una produzione audio di alta qualità, garantendo un'esperienza di ascolto chiara e coinvolgente.

Unisciti a migliaia di persone che usano InnerFlo per dormire meglio, alleviare lo stress e l'ansia, migliorare la concentrazione e acquisire abitudini migliori.

Scarica InnerFlo e scopri sessioni audio pensate per le tue esigenze.
Terapia del suono personalizzata e basata su evidenze scientifiche per il sonno, lo stress, l'ansia e la concentrazione.
Ultimo aggiornamento
8 nov 2026

Sicurezza dei dati

Il primo passo verso la sicurezza è capire in che modo gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati possono variare in base all'utilizzo, alla regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
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Novità

Your peaceful moments just got even better! We’ve made improvements to performance and stability while smoothing out a few rough edges.