Shelog: Scanner cibo AI

Shelog - Un diario della salute disegnato a mano per il benessere quotidiano

Shelog è un tracker di calorie con IA e un diario della salute pensato per rendere il tuo percorso di benessere più personale, visivo e incoraggiante.

Alla base, Shelog ti aiuta a monitorare le calorie, registrare i pasti e capire meglio la tua nutrizione. Ma è più di un contacalorie. Shelog unisce cibo, umore, esercizio, acqua, incoraggiamento quotidiano e idee wellness personalizzate in un'esperienza calda in stile diario.

Monitoraggio calorie con IA
Registra i pasti con meno fatica. Scatta una foto, cerca alimenti o descrivi cosa hai mangiato, e Shelog ti aiuta a salvare calorie e dettagli nutrizionali più facilmente. Puoi seguire calorie, carboidrati, proteine, grassi, cronologia alimentare e progressi giornalieri con riepiloghi e grafici chiari. Shelog consente anche di cercare alimenti in un database nutrizionale supportato da FatSecret nutrition API (www.fatsecret.com).

Un diario della salute disegnato a mano
Shelog usa uno stile morbido da diario illustrato. La salute non deve sembrare un foglio di calcolo. Pasti, umore, acqua, esercizio e progressi del corpo possono diventare parte di un diario visivo personale, piacevole da riaprire ogni giorno.

Più delle calorie
La tua storia di benessere va oltre il cibo. Shelog ti aiuta a registrare:
- Cibo e apporto calorico
- Umore
- Esercizio
- Acqua
- Progressi del peso

Film: decora i tuoi momenti quotidiani
Con il sistema Film di Shelog, puoi decorare foto di cibo, esercizio e umore con stili ispirati alle foto istantanee, trasformando i tuoi log in una collezione visiva personale.

Vibe quotidiano
Inizia la giornata con un po' di incoraggiamento. Vibe quotidiano ti offre una card positiva per portare energia, calore e motivazione nella tua routine.

Routine
Routine è il sistema di card wellness personalizzate dentro Shelog. Può consigliare pasti per la giornata, rispondere a domande su salute e nutrizione e aiutarti a creare card e sfide personali.

Routine può anche creare "Il mio piano fitness": piani adatti ai principianti per la vita reale, con allenamenti a corpo libero a casa, allenamenti con attrezzi domestici o workout in palestra. L'obiettivo è semplice: aiutare utenti comuni a iniziare davvero a muoversi, con piani facili da avviare e utili per rendere il percorso di salute più efficiente.

Shelog può aiutarti a:
- Monitorare calorie e macro
- Tenere un diario alimentare visivo
- Registrare umore, esercizio e acqua
- Decorare foto con stili Film
- Ricevere incoraggiamento da Vibe quotidiano
- Ottenere idee per i pasti e "Il mio piano fitness" da Routine
- Creare card e sfide di salute personalizzate

Scarica Shelog oggi e rendi il tuo percorso di benessere più facile da vedere, registrare e amare.

Disclaimer: non forniamo consigli medici. Tutte le raccomandazioni sono suggerimenti generali. Consulta un professionista sanitario qualificato prima di iniziare qualsiasi nuovo piano di calorie, nutrizione, idratazione o esercizio.

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