Scheda Palestra - Strive

Strive è la tua scheda palestra e il tuo diario di allenamento, creato da chi si allena per chi si allena. Schede illimitate, tutto il tuo storico per sempre, niente pubblicità né paywall a ogni schermata.
La mia missione è darti un gym log che ti aiuti a progredire, diventare più forte e puntare all'ipertrofia, tutto gratis.
Non trasformerò mai una funzione gratuita in una a pagamento, non ti riempirò di paywall e non limiterò schede o allenamenti registrati (insomma, tutto quello che fanno le altre app di allenamento).

Cosa rende Strive diversa:
- Schede palestra illimitate, la maggior parte delle app te le fa pagare
- Tutto il tuo storico, per sempre - il tuo diario allenamento conserva ogni allenamento, serie e grafico dal primo giorno, senza limiti. Durante l'allenamento in palestra tocca un esercizio per vedere i numeri precedenti
- I tuoi dati restano tuoi - salvati sul telefono, con backup quando vuoi
- Programmi di allenamento: 33 programmi pronti per forza e ipertrofia (nSuns, PHUL, Reddit PPL, 5x5, Arnold Split e altri), un creatore che ti prepara il programma di allenamento con un breve questionario, oppure il tuo piano con allenamenti per giorno o in sequenza
- Riepilogo del piano - a fine piano ricevi un'analisi di forza e ipertrofia con consigli
- Progressione automatica - attivala in una scheda allenamento e l'app aumenta peso o ripetizioni per la volta successiva. Le regole avanzate restano per i nerd
- Serie di riscaldamento automatiche per i singoli esercizi in palestra
- RIR/RPE con il conteggio delle ripetizioni effettive
- Grafici avanzati per scheda allenamento, gruppo muscolare o esercizio
- Record personali (PR) e massimale stimato (1RM) per ogni esercizio, calcolati in automatico dal tuo gym log
- Foto dei progressi fianco a fianco
- Misure e proporzioni del corpo rispetto ai range ideali
- Timer di recupero per esercizio o scheda, visibile nella notifica e sulla schermata di blocco
- Widget per la Home e dashboard personalizzabile, tutto sott'occhio
- Calcolatore dischi con i tuoi dischi e bilancieri
- Attrezzatura - associa straps, cintura o ginocchiere a ogni scheda per la palestra e non le dimentichi più
- Esercizio jolly - scegli categoria o gruppo muscolare e decidi quale tra gli esercizi in palestra fare sul momento, in base a come ti senti o a cosa è libero
- Tastiera dedicata per compilare il diario di allenamento tra una serie e l'altra: copia la serie precedente, un valore per tutte le serie, +/- con un tap
- Sincronizzazione con Health Connect - importa cardio e peso corporeo, invia gli allenamenti a Health Connect
- Condividi allenamenti e schede con amici o follower, cardio con il percorso GPS
- Report per il PT - manda al tuo coach un riepilogo chiaro dal tuo diario di allenamento
- Segna gli allenamenti come deload per statistiche realistiche
- Funziona completamente offline - lo so che in certe palestre non prende
- Wrapped, il riepilogo del tuo anno di allenamento in palestra
- Temi e creatore di temi
- Niente pubblicità, nessuna vendita dei tuoi dati, nessun tracciamento tra app

Tutto il resto che ti aspetti da un gym log:
- Database di 335 esercizi in palestra con animazioni e consigli sulla tecnica, da aggiungere alla tua scheda allenamento
- Note
- Tutti i tipi di serie: riscaldamento, dropset, myo reps ecc.
- Promemoria di fine allenamento - mai più un allenamento di ieri non salvato
- Promemoria per gli allenamenti del tuo programma di allenamento
- Tema scuro

Spero che la mia app ti aiuti a raggiungere i tuoi obiettivi, forza o ipertrofia, e a migliorare a ogni allenamento in palestra.
Prometto di sviluppare quest'app finché non diventerà la tua scheda palestra preferita.
Ricorda, we all are gonna make it!
Il tuo gym bro, Artur.

L'app si integra con Health Connect per leggere o scrivere in modo sicuro allenamenti, distanza, calorie e peso senza inserire nulla a mano. La funzione è disattivata di default e si attiva solo quando colleghi Health Connect.