dubbii: the body doubling app

Affronta compiti difficili e banali con un supporto divertente e amichevole, in qualsiasi momento!

Dubi ha aiutato oltre 500.000 persone con le faccende domestiche, la cura di sé, le attività amministrative e molto altro. Avere qualcuno che ti sostituisca fisicamente durante qualsiasi compito difficile o impegnativo può essere davvero d'aiuto, soprattutto se hai l'ADHD. Abbiamo selezionato le attività più richieste e creato dei video per aiutarti a iniziare e a completare il lavoro, lavorando al tuo fianco mentre il tuo sosia ti assiste.

SESSIONI DI SESSIONI DAL VIVO
• Organizziamo sessioni giornaliere di sessioni • Condividi i tuoi badge online ed entra a far parte del #dubclub globale

ANTEPRIMA GRATUITA
• Scegli un'attività tra quelle disponibili per provare gratuitamente il body doubling con Rich & Rox
• Crea promemoria illimitati per aiutarti a organizzare le tue attività, quando ne hai bisogno

COSA È INCLUSO

Gli abbonati a dubbii possono accedere all'elenco completo delle attività, alle sessioni di body doubling, creare promemoria illimitati e monitorare i propri progressi per sbloccare i badge acquistando un abbonamento a dubbii. Crediamo che sia meglio evitare la "tassa da deficit di attenzione" derivante dall'impostazione dei pagamenti e dal ricordarsi solo al momento del rinnovo. Gli abbonati annuali riceveranno un promemoria prima della data di rinnovo automatico e, se non hai utilizzato l'app per un po' di tempo, ti chiederemo in anticipo se desideri mantenerla attiva.

ELENCO DELLE ATTIVITÀ

Camera da letto
• Rifare il letto
• Cambiare le lenzuola

Pulizie
• Pulire la cucina
• Pulire il bagno
• Pulire la camera da letto
• Pulire il soggiorno

Cucina
• Svuotare la lavastoviglie
• Lavare i piatti
• Portare fuori la spazzatura

Cura di sé
• Iniziare la giornata
• Routine serale
• Lavarsi i denti
• Fare la doccia
• Esercizi di respirazione

Riordinare
• Eliminare il "disastro"
• Eliminare le pile di oggetti inutili
• Sistemare l'armadio

Amministrazione
• Pagare le bollette
• Rispondere a un messaggio
• Fare una telefonata
• Posta e documenti
• Gestire la posta elettronica

Studio
• Preparare la postazione di lavoro
• Studiare

Vacanze
• Fare le valigie
• Disfare le valigie