Quit smoking - easy!

"Smettere di fumare - facile" è il tuo compagno amichevole per un percorso di disassuefazione dal fumo tranquillo e strutturato. Tieni traccia di ogni minuto senza fumo, scopri quanti soldi risparmi e osserva i tuoi progressi di salute passo dopo passo, tutto in un'unica dashboard intuitiva.

Cosa puoi monitorare?

- Tempo senza fumare: giorni, ore e minuti dalla data in cui hai smesso.
- Risparmio: inserisci il prezzo del pacchetto, le sigarette al giorno e per pacchetto per vedere quanti soldi ti restano in tasca.
- Sigarette non fumate: un numero chiaro che mostra quanta strada hai già percorso.
- Progressi di salute: traguardi come la normalizzazione del livello di monossido di carbonio, il miglioramento della funzionalità polmonare, un migliore apporto di ossigeno nel sangue e una riduzione del rischio di malattie cardiache.
- Ricadute: registra onestamente le ricadute e tieni sotto controllo il numero di ricadute invece di partire da zero.

Usalo come il tuo tracker personale per smettere di fumare e non fumare: apri l'app, controlla la tua serie di sigarette e ricordati perché accendere sigarette non è più un'opzione.

Obiettivi, risultati e motivazione:
- Imposta obiettivi personalizzati (7, 30, 90 giorni e oltre) e visualizzali all'interno dell'app.
- Sblocca traguardi come il tuo primo giorno e i traguardi futuri.
- Leggi messaggi che celebrano ogni giorno in più senza sigarette.

Invece di uno scanner per sigari, Smetti di fumare - facile si concentra su ciò che conta davvero: il tuo tempo, i tuoi soldi e la tua salute. Statistiche semplici e schede chiare ti permettono di vedere i tuoi progressi reali a colpo d'occhio.

-- Impostazioni semplici per la vita reale
-- Scegli la lingua: russo o inglese.
-- Scegli la valuta: rublo o dollaro.

Imposta la data in cui smetti e modifica le tue informazioni sul fumo in qualsiasi momento.

Inizia oggi con Smetti di fumare - facile e trasforma il tuo telefono in un piccolo promemoria quotidiano che una vita migliore e più sana senza fumo è già realtà.