Cocolime Fitness: CLF TV

SICURO. EFFICACE. SOSTENIBILE.

Cocolime Fitness: CLF TV è un'app per allenamenti a casa pensata per le donne che convivono con malattie croniche e desiderano rafforzarsi senza dolore o esaurimento. Creata dalla personal trainer certificata Suzanne Wickremasinghe, dopo la sua esperienza personale con una malattia cronica, ogni allenamento a basso impatto è progettato per lavorare in armonia con il corpo, mai contro di esso.

Ideale per fibromialgia, sindrome da stanchezza cronica, affaticamento surrenale, ipotiroidismo, malattie autoimmuni e ansia, e per chiunque necessiti di un esercizio fisico delicato e adatto ai principianti, che rispetti i giorni di stanchezza.

OLTRE 150 ALLENAMENTI A BASSO IMPATTO DA FARE A CASA
Allenamento di forza, cardio, Pilates, danza, mobilità e stretching profondo: tutti delicati sulle articolazioni e attenti al sistema nervoso. Allenamenti brevi da 5 a 20 minuti e sessioni più lunghe da 30 a 45 minuti, con opzioni da seduti e in piedi.

TROVA L'ALLENAMENTO GIUSTO PER OGGI
Filtra la libreria di allenamenti in base a come ti senti: energico, stressato, demotivato, affaticato, con forti dolori o rigido e contratto; per tipologia, come cardio, camminata, stretching, parte superiore del corpo, parte inferiore del corpo o addominali e schiena; oppure in base al tempo che hai a disposizione.

OLTRE 14 PROGRAMMI DI ALLENAMENTO GUIDATI
Segui programmi di allenamento strutturati da 14 a 30 giorni con un tracker dei progressi integrato e indicazioni giornaliere:
• Fibro Fit and Fabulous - creato per la fibromialgia
• Autoimmune Strength - allenamento di forza delicato
• Fatigued Fit and Fabulous - per i giorni di bassa energia
• 5 Minuti al Giorno Challenge - cinque minuti possono davvero cambiare tutto
• 14 Day Kick Start, Feel Great in 28, Self Care Repair, 10 Minute Mornings e molti altri

La maggior parte dei programmi include un'opzione "Energia Normale" e un'opzione "Energia Bassa", così puoi mantenere la motivazione senza esagerare. Puoi prenderti dei giorni di riposo quando vuoi e riprendere da dove avevi interrotto. SERIE DI FITNESS GUIDATE DA ESPERTI
Barre-Lates, COGA, MIIT, Stretching Somatico, ISO Toned, Sweat and Stretch, Body Build Up, Power Pilates senza dolore e molto altro.

PENSATO PER LA VITA DI TUTTI I GIORNI
• Salva gli allenamenti preferiti nella tua playlist personale
• Tieni traccia dei giorni completati in ogni programma
• Nuovi allenamenti aggiunti ogni settimana
• Lo schermo rimane attivo durante l'allenamento

ABBONAMENTO
CLF TV è un servizio in abbonamento: 24,99 $/mese o 224,99 $/anno dopo una prova gratuita di 7 giorni per i nuovi abbonati. Puoi annullare l'abbonamento in qualsiasi momento su Google Play: il pagamento verrà addebitato sul tuo account Google alla conferma e l'abbonamento si rinnoverà automaticamente a meno che non venga annullato almeno 24 ore prima della scadenza.

Consulta sempre il tuo medico prima di iniziare qualsiasi programma di allenamento. Gli allenamenti sono pensati per essere delicati, ma solo tu e il tuo medico sapete cosa è giusto per il vostro corpo.