Buffro: Tracker workout & rank

REGISTRA OGNI SERIE. SCANSIONA OGNI PASTO. GUARDA I TUOI PROGRESSI.

Buffro riunisce diario di allenamento, nutrizione, allenatore virtuale con IA, ranghi di forza e progressi fisici in un’unica app ordinata. Entra in palestra con un piano, registra senza perdere il ritmo e scopri cosa migliorare dopo.

ALLENATI CON UN PIANO
• Parti da zero o segui la tua scheda o il tuo programma
• Registra serie, ripetizioni, peso, RPE/RIR, superserie, lato destro e sinistro, riscaldamento e recuperi
• Rivedi le prestazioni precedenti e segui record, volume, 1RM stimato e muscoli allenati
• Continua a registrare offline; Buffro sincronizza i dati quando torni online

CONOSCI RO, IL TUO ALLENATORE CON IA
• Genera allenamenti e programmi di più giorni in base a obiettivi, agenda e attrezzatura
• Fai domande durante l’allenamento e sostituisci esercizi senza interrompere il ritmo
• Ricevi indicazioni concrete dalla sessione in corso e dalla cronologia

SEGUI L’ALIMENTAZIONE SENZA COMPLICAZIONI
• Fotografa un pasto per stimare calorie e macronutrienti
• Cerca alimenti, scansiona codici a barre, salva pasti, crea ricette e controlla le proteine
• Registra acqua e digiuno, imposta obiettivi e usa il riporto delle calorie o le calorie dell’allenamento

RENDI VISIBILI I PROGRESSI
• Avanza nei ranghi di forza per esercizi e gruppi muscolari
• Controlla record, distribuzione muscolare, recupero, serie consecutive, grafici e riepiloghi mensili
• Confronta foto, crea video accelerati, registra misure e analizza le scansioni del corpo
• Collega Buffro a Health Connect per sincronizzare i dati fisici e salvare gli allenamenti completati

RESTA MOTIVATO INSIEME AGLI ALTRI
Crea gruppi privati Workout Buddies, invita chi conosci e affronta obiettivi comuni senza rendere pubblici i tuoi allenamenti.

Che tu voglia aumentare massa e forza, perdere grasso o tornare ad allenarti, Buffro ti offre un solo posto per pianificare, registrare, mangiare in modo consapevole e continuare.

Alcune funzioni IA e avanzate richiedono Buffro Pro e Internet. Il diario di allenamento e gli strumenti nutrizionali salvati funzionano offline.

Informativa sulla privacy: https://buffro.app/privacy