Balance - Hormones & Menopause

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Informazioni sull'app

Conosci i tuoi ormoni. Sentiti più preparato.
Balance è un'app gratuita per la salute ormonale, fondata dalla Dott.ssa Louise Newson, che ti aiuta a monitorare i sintomi, individuare schemi ricorrenti, imparare da contenuti basati sull'evidenza e prepararti per i tuoi appuntamenti con il medico. La salute ormonale non riguarda solo la menopausa: Balance ti supporta in ogni fase della tua vita.

Usa Balance per:
Monitorare sintomi e schemi ricorrenti
Registrare stanchezza, annebbiamento mentale, sbalzi d'umore, problemi di sonno, calo del desiderio sessuale, dolori articolari o muscolari, mal di testa, cambiamenti della pelle e del corpo e altro ancora. Quindi osserva come cambiano i tuoi sintomi nel tempo per capire meglio cosa sta succedendo nel tuo corpo.

Apprendi da contenuti di esperti basati sull'evidenza
Accedi a informazioni sui problemi di salute ormonale, tra cui sindrome premestruale, disturbo disforico premestruale (PMDD), sindrome dell'ovaio policistico (PCOS), perimenopausa e menopausa, e a contenuti su contraccezione, salute mentale e problemi di salute femminile, scritti e revisionati da medici esperti.

Preparati per gli appuntamenti
Crea report semplici e strutturati da presentare al tuo medico di base, infermiere o specialista per supportare le tue conversazioni e ottenere l'assistenza di cui hai bisogno.

Capire la salute ormonale a qualsiasi età
Che tu stia affrontando la sindrome premestruale a 20 anni, valutando le opzioni contraccettive, affrontando la perimenopausa o sostenendo una persona a cui tieni, Balance può aiutarti.

Sostieni le persone che ti circondano
Partner, familiari, amici e colleghi possono anche usare Balance per comprendere la salute ormonale e supportare qualcuno nel suo percorso.

Chi supporta Balance:
• Donne di tutte le età e in tutte le fasi: comprendere il ciclo mestruale, gestire la contraccezione, sindrome premestruale/disordine disforico premestruale (PMDD), fertilità, sindrome dell'ovaio policistico (PCOS), gestire i sintomi legati alla perimenopausa o alla menopausa e comprendere l'impatto ormonale a lungo termine durante tutto l'arco della vita
• Partner, assistenti, familiari e datori di lavoro che supportano gli altri
• Professionisti sanitari e team del benessere

Affidabile e indipendente:
• Creato da medici, tra cui la Dott.ssa Louise Newson
• Revisionato da ORCHA e altamente valutato
• Utilizzato da oltre 1 milione di persone in tutto il mondo

Approfondisci con Balance+:
Balance+ è un aggiornamento opzionale che ti dà accesso a contenuti, strumenti e supporto più approfonditi, incluso l'accesso diretto a sessioni live settimanali e sessioni di domande e risposte con la Dott.ssa Louise Newson.

Incluso in Balance+:
• Raccolte di contenuti approfonditi e percorsi di apprendimento
• Sessioni settimanali in diretta e sessioni di domande e risposte con la Dott.ssa Louise Newson e ospiti esperti
• Strumenti aggiuntivi e funzionalità avanzate per sintomi e report
• Inviti prioritari a nuovi contenuti, sfide ed eventi speciali
• Accesso finanziato dal datore di lavoro (ove applicabile)
Gli abbonamenti a Balance+ contribuiscono a finanziare la versione gratuita di Balance, consentendo a più persone di accedere al supporto per la salute ormonale.
Non è necessario abbonarsi per utilizzare le funzionalità principali di Balance. Balance+ è facoltativo e può essere annullato in qualsiasi momento.* (Gli abbonamenti vengono fatturati e rinnovati tramite il tuo account sull'app store, in base ai Termini di servizio).

Nota: Balance non fornisce diagnosi mediche o cure di emergenza. Consulta sempre un professionista sanitario.

Leggi i nostri termini e condizioni qui: https://www.balance-menopause.com/terms-of-use/

Leggi la nostra informativa sulla privacy: https://www.balance-menopause.com/balance-app-privacy-policy/
Tieni traccia dei sintomi e scopri di più sugli ormoni in ogni fase della vita con la Dott.ssa Louise Newson
Ultimo aggiornamento
25 set 2026

Sicurezza dei dati

Il primo passo verso la sicurezza è capire in che modo gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati possono variare in base all'utilizzo, alla regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
  • Nessun dato condiviso con terze parti
    Scopri di più sulla modalità di condivisione dei dati dichiarata dagli sviluppatori
  • L'app potrebbe raccogliere questi tipi di dati
    Informazioni personali, Salute e attività fisica e altri 3
  • I dati vengono criptati in transito
  • Puoi richiedere l'eliminazione dei dati

Valutazioni e recensioni

7,16K recensioni
GoodMusicManiac999 Z
29 luglio 2023
Abbastanza buona, l'interfaccia grafica andrebbe rivista e ancora di più il medodo di annotazione dei vari aspetti dei sintomi giornalieri, le barre non sono affatto pratiche per stimarne l'entità. La sezione Cibo si distingue particolarmente per essere mal fatta: sarebbe troppo annotare direttamente cosa si è mangiato sotto le voci Colazione, Pranzo, Cena, Spuntini? Manca anche una sezione Note indipendente dal calendario mestruale e per me sarebbe comodo poterla usare anche offline.
28 persone hanno trovato utile questa recensione
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Ale
31 agosto 2025
È solo in inglese ☹️
1 persona ha trovato utile questa recensione
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Newson Health Limited
3 settembre 2025
Thank you for your feedback. We’re sorry to hear that the app being available only in English has been frustrating. We truly appreciate your input and hope to expand language options and improve accessibility in the near future. Team Balance.

Novità

What's new in this update:
We've made some updates to the Community section of the app, based on your feedback and to make it easier to connect, share and find what matters to you.
• You can now search stories so it's easier to find exactly what you're looking for.
• React to a post or comment without writing a comment
• See all your stories and comments in one place from your profile.