Resilify: for Resilience

I programmi basati sull'evidenza di Resilify per condizioni specifiche, riducono l'ansia, la depressione, lo stress, superano i pensieri negativi e costruiscono una maggiore resilienza fornendo strumenti e programmi efficaci per migliorare la salute generale e il benessere emotivo.

I nostri programmi sono sviluppati da scienziati ed esperti di spicco che hanno ricercato interventi basati sull'evidenza nei campi della psicologia positiva, resilienza, terapia cognitiva comportamentale consapevole (CBT), terapia comportamentale dialettica (DBT), terapia di accettazione e impegno (ACT), Compassion Focused Therapy (CFT), Motivational Interviewing (MI) per citarne alcuni.