Pelvra Stretch Cards è un'app semplice e intuitiva per chi desidera una routine di stretching quotidiana strutturata, senza la complessità di abbonamenti, account o configurazioni complicate.
L'app ti guida attraverso una sequenza di esercizi di stretching utilizzando schede di grandi dimensioni e di facile lettura. Ogni scheda mostra istruzioni chiare per la posizione e un timer integrato ti indica esattamente per quanto tempo mantenerla. Allo scadere del tempo, passi automaticamente alla scheda successiva.
Tutto funziona sul tuo dispositivo. Non è necessaria una connessione internet, non viene creato alcun account e nessun dato lascia il tuo telefono. Basta aprire l'app e iniziare a fare stretching.
Caratteristiche principali:
- Schede di esercizi passo passo con istruzioni per ogni posizione
- Timer per ogni scheda con indicatore visivo dei progressi
- Transizioni fluide tra le posizioni
- Monitoraggio dei progressi della sessione per sapere sempre a che punto della routine ti trovi
- Impostazioni personalizzabili: sezione di inizio predefinita, primo giorno della settimana, formato data, ordine di visualizzazione e modalità di visualizzazione
La schermata iniziale mostra una griglia di schede di grandi dimensioni: toccane una qualsiasi per accedere direttamente a quella parte della tua routine. Niente schede, niente menu laterali, solo i contenuti di cui hai bisogno.
Pelvra Stretch Cards è gratuita e non prevede acquisti in-app. Tutti i dati delle sessioni rimangono memorizzati localmente sul tuo dispositivo.
Esercizi di stretching guidati con schede passo passo e timer per il conto alla rovescia.
Ultimo aggiornamento
4 set 2026