BMI Calculator, Weight Tracker

Viltu hafa líkamsgerðina sem þig dreymir um með þyngdarmælingum?
Besta leiðin til að léttast eða þyngjast er að æfa og halda sig við mataræðið. Það getur stundum verið erfitt að sjá framlag mataræðisins og íþrótta eins og líkamsræktar eða pilates sem þú stundar til að ná markmiði þínu. Hins vegar geturðu stjórnað þessum framförum með því að fylgjast með þyngd þinni! Kynntu þér forritið okkar sem er sérstaklega útbúið til að fylgjast með þyngd og líkamsþyngdarstuðli! Þú getur notað appið okkar annað hvort þyngdaraukningu eða þyngdartap rekja spor einhvers. Sláðu inn daglegar upplýsingar um þyngd þína og stjórnaðu ferlinu þínu á skilvirkari hátt með grafíkinni sem er sérstaklega útbúin fyrir þig. Þannig geturðu á endanum fengið líkama drauma þinna hraðar og heilbrigðari!

Fylgstu með þyngd þinni og líkamsmælingum!
Ef þú heldur að þú hafir reynt allar leiðir til að ná kjörþyngd þinni mun umsókn okkar koma þér á óvart! Vegna þess að við lofum þér forriti sem þú getur notað sem þyngdar- og BMI mælingar á sama tíma. Við vitum hversu mikilvægt þyngdarmæling er til að ná kjörþyngd og við höfum þróað forritið okkar í samræmi við það. Við hjálpum þér að ná markmiðsþyngd þinni með því að reikna út BMI! Þökk sé BMI reiknivélinni geturðu auðveldlega gert þyngdarstjórnun þína.

Þú getur líka séð framfarir þínar sjónrænt. Þú getur hlaðið upp myndinni þinni daglega og fylgst með framförum þínum þökk sé þyngdarforritinu okkar! Ef þú vilt geturðu gert samanburð á myndum fyrir og eftir og aukið áhugann.

Getur þyngdarmæling orðið skemmtileg? Svar okkar er já!
Með því að búa til hópa geturðu hvatt hvert annað með vinum þínum og haldið þessu ferli áfram með gaman. Mundu að hvatning hefur alltaf jákvæð áhrif á þig!

Skoðaðu líkamsmælingar þínar ítarlega á tölfræðisíðunni!
Stundum sjáum við kannski ekki líkamlegar breytingar meðan á þyngdaraukningu eða þyngdartapi stendur. Það er því mjög mikilvægt að taka líkamsmælingar. Þú getur slegið inn mittismál og mjaðmastærð daglega í mælingarranum. Með grafíkinni sem er sérstaklega útbúin fyrir þig geturðu séð framfarir þínar og áttað þig á breytingum á líkama þínum.

Kostir þess að fylgjast með vatnsnotkun líkama okkar eru óteljandi!
Það er mjög mikilvægt að stjórna vatnsnotkun þinni í því ferli að ná kjörþyngd. Þess vegna bættum við vatnsrekstri við forritið okkar. Þú getur líka fylgst með vatnsnotkun þinni með því að setja daglegt markmið um hversu mikið vatn þú ætlar að drekka.

Af hverju er þyngdarmæling mikilvægt?
-Þyngdarmæling er mjög mikilvæg til að geta haldið sér í formi.
-Það gerir þér kleift að taka stjórn á ferlinu þínu.
-Það gefur þér hvatningu til að halda áfram.
-Það er mikilvægasti þátturinn í því að ná heilbrigðri og kjörþyngd.
-Þú getur athugað tímann sem það tekur að ná markmiðsþyngd þinni.
-Þú getur auðveldlega skilið hvað er gott fyrir þig í þyngdaraukningu eða þyngdartapi.
-Þú getur fylgst með framlagi íþróttanna sem þú stundar.
-Það gerir þér kleift að sjá áhrif mataræðisins sem þú notar.
-Það hjálpar þér að sjá um næringu þína.
-Það gerir þér kleift að athuga hæðar-þyngdarvísitöluna.