Progressive Overhaul

Það getur verið yfirþyrmandi að hefja þyngdartapsferðalag, sérstaklega þegar orkan er lítil og hvatningin erfið. Þetta app var innblásið af eigin umbreytingu Jesse, smíðað eftir að hafa fundið fyrir týndum tilfinningum í mörg ár, byrjað upp á nýtt og lært hversu öflug einföld og stöðug skref geta verið. Það er til fyrir alla sem eru fastir, óvissir um hvar þeir eiga að byrja eða þreyttir á áætlunum sem lofa öllu en endast aldrei.

Appið er búið til út frá þeim lærdómi sem Jesse lærði á ferðalagi sínu frá erfiðustu dögum sínum til að verða sterkari bæði í líkama og huga, og gerir þyngdartapið viðráðanlegt og raunhæft. Sérhver eiginleiki er mótaður af því sem hjálpaði honum að halda áfram þegar framfarir virtust ómögulegar.

Það sem þú finnur inni í því:

• Sérsniðnar æfingaáætlanir
Æfingar sniðnar að þínu stigi, hraða og raunveruleika þínum. Enginn ruglingur, engin pressa, bara hreyfing sem finnst möguleg jafnvel á veikustu dögunum þínum.

• Sérsniðnar máltíðaráætlanir
Einfaldar, sveigjanlegar næringarleiðbeiningar hannaðar til að gera hollt mataræði auðveldara. Engar strangar reglur, bara máltíðir sem styðja markmið þín og passa við rútínu þína.

• Framfaramælingar
Skýr, hvetjandi verkfæri til að hjálpa þér að taka eftir vexti þínum, jafnvel þegar hann finnst hægur. Lítil sigur leggjast saman og það er hér sem þú munt sjá það gerast.

• Viðskiptavinaboð
Öruggur staður til að spyrja spurninga og fá stöðuga leiðsögn, mótaður af sama stuðningi og Jesse óskaði sér þegar hann var einn á ferð sinni.

Þetta app er meira en forrit. Það er staður til að byrja upp á nýtt.
Rými mótað af trú Jesse á að breytingar ættu að vera mögulegar, jafnvel á veikustu dögunum.
Staður sem mætir þér með þolinmæði, skýrleika og samúð, sama hversu oft þú hefur reynt áður.

Sæktu appið ókeypis og taktu fyrsta skrefið í átt að heilbrigðara, stöðugra og sjálfstraustara sjálfi - byggt upp varlega, á sama hátt og Jesse endurskipulagði sitt eigið líf.