Petaisto Coaching

Næsta stig þjálfunar á netinu

Petaisto Coaching netþjálfun byggir á eigin þjálfunarheimspeki Matias Petäistö þar sem grunnhreysti og agi skipta miklu máli. Sem fyrrum toppþróttamaður og sérsveitarmaður er meginhugmynd Matias að vinnusemi ásamt andlegu æðruleysi sé undirstaða alls, bæði í daglegu lífi og á æfingum. Æfingar Petaisto Coaching sameina grunnþjálfun í líkamsrækt, styrk og hringrás og það sem skiptir mestu máli er að hægt sé að stunda æfingarnar við alls kyns aðstæður; heima, í ræktinni, úti eða á vellinum.


Premium 1:1 þjálfun

Einkaþjálfunaráætlun

Teymi Petaisto Coaching undir forystu Matias Sníða áætlun sem passar við lífsstíl þinn, bakgrunn og markmið, byggt á þjálfunarheimspeki Tactical Athlete.


Þín eigin næringaráætlun

Við útbúum mataræði fyrir þig sem hentar hversdagslífinu og styðjum við þroska þinn í þjálfun, að teknu tilliti til ofnæmis og annarra takmarkana á mataræði.


Vikuleg skýrsla og eftirlit

Til að fylgjast með framförum þínum, fylgjumst við með framförum þínum vikulega með skýrslugerð í forriti. Með vikulegum skýrslum tryggjum við að þú haldir þér á réttri braut og nær markmiðum þínum