Calm Breath Circle

Forrit sem þjálfar hugleiðslu í öndun, hannað til að hjálpa þér að finna ró og einbeitingu með leiðsögnum um öndun. Forritið inniheldur hreyfimyndahring sem stækkar og dregst saman til að leiðbeina öndunartaktinum þínum, sem gerir hugleiðslu og slökun aðgengilega öllum.

Veldu einfaldlega öndunarmynstrið sem þú vilt og fylgdu mjúkri hreyfimyndinni. Hringurinn stækkar við innöndun og minnkar við útöndun, sem veitir sjónrænar leiðbeiningar um rétta öndunartækni. Veldu úr mismunandi lengdum lota og öndunarhraða til að passa við þægindastig þitt.

Fullkomið fyrir streitulosun, kvíðastjórnun, svefnundirbúning eða daglega hugleiðsluæfingu. Forritið virkar algerlega án nettengingar án skráningar - framfarir þínar og óskir eru geymdar staðbundið á tækinu þínu.

Eiginleikar fela í sér margvísleg öndunarmynstur, sérsniðna lotulengd, framfaramælingar og hreint viðmót hannað til að lágmarka truflun meðan á æfingum stendur.