Weltru: Sleep & Recovery

Sofðu betur. Náðu þér betur.

Weltru er snjallt svefnmælingar- og heilsufarsforrit sem hjálpar þér að skilja betur daglega heilsu líkamans með því að nota innsýn úr snjalltækinu þínu.

Fylgstu með svefnskori þínu, bataskori, hjartslætti, hjartslætti, streitu, orku og öðrum mikilvægum líkamsmælingum í einni einfaldri upplifun.

Hvort sem þú ert að reyna að bæta svefninn þinn, ná þér eftir æfingar eða skilja betur daglegan tilbúning þinn, þá veitir Weltru skýra heilsufarslega innsýn sem er auðskiljanleg.

Betri svefn byrjar hér.
Svefninn þinn hefur áhrif á alla hluta dagsins.

Weltru hjálpar þér að skilja næturbata þinn með verðmætri svefninnsýn, þar á meðal:
✦ Svefnmælingar
✦ Svefnskor
✦ Svefnstig
✦ Svefnlengd
✦ Svefngæði
Vitaðu hversu vel þú svafst og hversu undirbúinn líkami þinn er fyrir daginn framundan.

Dagleg batainnsýn.
Bata er meira en bara svefn.
Weltru sameinar mörg heilsufarsmerki til að búa til persónulegt bataskor, sem hjálpar þér að skilja núverandi ástand líkamans.

Skoðaðu mikilvægar batamælingar eins og:
✦ Batastig
✦ Líkamsbati
✦ Daglegur reiðubúinn
✦ Orka
✦ Daglegt álag

Vitaðu hvenær þú ert tilbúinn/in til að framkvæma eða hvenær líkaminn þarfnast meiri bata.

Skildu líkama þinn.
Weltru einfaldar flóknar heilsufarsupplýsingar.

Fáðu aðgang að mikilvægum daglegum heilsufarsmælingum, þar á meðal:
✦ Hjartsláttur
✦ Hjartsláttarmælir
✦ Breytileiki í hjartsláttartíðni (HRV)
✦ Streita
✦ Orka
✦ Líkamsmælingar
✦ Heilsufarsleg innsýn

Allt er kynnt á auðskiljanlegu formi svo þú getir tekið betri ákvarðanir á hverjum degi.

Byggt í kringum snjalltækið þitt.

Weltru vinnur með studdum snjalltækjum til að hjálpa þér að skilja heilsu þína á einum stað.

Hannað fyrir Android notendur sem vilja marktæka heilsufarslega innsýn án óþarfa flækjustigs.

Hvers vegna að velja Weltru?
✦ Svefnmælingar
✦ Svefnstig
✦ Greining á svefnstigum
✦ Batastig
✦ Bata líkamans
✦ Innsýn í HRV (hjartsláttartíðni)
✦ Eftirlit með hjartslætti
✦ Streitumælingar
✦ Orkuinnsýn
✦ Tilbúinleikastig
✦ Heilsufarsmælingar
✦ Einfalt og auðvelt í notkun

Hvort sem þú ert íþróttamaður, líkamsræktaráhugamaður eða einfaldlega einbeitir þér að því að bæta heilsu þína, þá hjálpar Weltru þér að skilja líkama þinn með daglegri innsýn.

Sæktu Weltru í dag og taktu næsta skref í átt að betri svefni og bata.