Perimenopause Symptom Tracker

Þú ert ekki að ímynda þér það.

Skyndilegur hiti. Að vakna klukkan þrjú að nóttu. Orðið sem kemur ekki. Blæðingar sem koma snemma, seint, miklar eða alls ekki. Tíðahvörf geta byrjað seint á þrítugsaldri og varað í mörg ár, og flestum konum er sagt að það sé ekkert, eða að þær séu einfaldlega stressaðar.

Þetta app hjálpar þér að sjá það skýrt. Skráðu hvernig þér líður á hverjum degi á innan við mínútu, horfðu á mynstrin birtast og farðu í læknisheimsóknina með eitthvað betra en „mér líður bara illa“.

DAGLEG SKRIFT Á INNAN EINNI MÍNÚTU

Ýttu einu sinni til að skrá einkenni, ýttu aftur til að stilla styrkleika. Bættu við hvernig þú svafst, hversu stressuð þú varst og athugasemd ef þú vilt. Engin þörf á að skrifa, engin löng eyðublöð. Það er hannað til að vera nógu fljótlegt til að þú haldir því áfram.

SAMANTEKT SEM ÞÚ GETUR AFHENT LÆKNINUM ÞÍNUM

Þetta er sá hluti sem konur segja okkur að þær vildu. Forritið breytir skráningum þínum í skýra samantekt, skrifuð sem bréf, stílað á lækninn þinn með nafni, þar sem fjallað er um algengustu einkenni þín og hversu alvarleg þau eru venjulega, töflu yfir einkennaálag þitt með tímanum, lengd tíðahringsins og hversu mikið þau voru mismunandi, og hvernig svefn og streita fylgdust með öllu öðru. Veldu þrjá mánuði, sex mánuði eða allt sem þú hefur skráð, taktu það síðan með þér í tímann þinn eða sendu það á undan þér.

Tíu mínútur með heimilislækni nær miklu lengra þegar þú hefur gögnin fyrir framan þig.

MYNSTUR SEM ÞÚ SÉRÐ EKKI ÚR MINNI

Innsýn eykst þegar þú skráir. Hvaða einkenni flokkast saman. Hvernig lengd tíðahringsins breytist. Hvort slæmu næturnar samræmist einhverju. Því lengur sem þú notar það, því meira hefur það að segja þér.

HRINGHringröðun sem býst við óreglu

Flest tíðahringaforrit gera ráð fyrir snyrtilegum 28 daga tíðahring og segja þér síðan að þú sért sein. Þetta gerir það ekki. Það býst við að tíðahringurinn þinn verði óútreiknanlegur, því í kringum tíðahvörf er það málið, og það fylgist með breytingunum í stað þess að kvarta yfir þeim.

SKILJA ÞAÐ SEM ER AÐ GERAST

Hvert einkenni kemur með stuttri, skýrri útskýringu á því hvers vegna það gerist á meðan á tíðahvörfum stendur. Ekki læknisfræðilegt bókasafn, bara nóg til að setja nafn á það sem þú ert að upplifa.

LÍTIL DAGLEG ÁMINNING

Stilltu tíma sem hentar þér. Áminningin sleppir dögum sem þú hefur þegar skráð og hún er orðuð eins og vinur, ekki nöldrandi app.

ÞÍN GÖGN ERU ÞÍN

Allt sem þú skráir er geymt á tækinu þínu og í öryggisafriti símans þíns á Google reikninginn þinn, svo nýr sími fær það til baka. Enginn reikningur að stofna, engin skráning, enginn netþjónn okkar, engar auglýsingar, ekkert selt neinum. Við sjáum aldrei einkenni þín eða glósur.

EINKENNI SEM ÞÚ GETUR FYLGT

Hitakóf, nætursviti, þreyta, skapsveiflur, dapurlegt skap, kvíði, hjartsláttarónot, heilaþoka, höfuðverkur, liðverkir, krampar, uppþemba, eymsli í brjóstum, lítil kynhvöt og þurrkur í leggöngum. Auk blæðinga þinna, frá blettablæðingum til mikilla, og svefn þinn og streita.

FYRIR HVERJA

Konur á þrítugsaldri, fertugsaldri og fimmtugsaldri sem grunar að tíðahvörf séu hafin, sem eru þegar komnar í gegnum þau eða eru að stefna í tíðahvörf og vilja skilja sinn eigin líkama í stað þess að giska.

Þú ert ekki að ímynda þér það og það hefur nafn.

ÁSKRIFT

Fullur aðgangur er í boði með áskrift með ókeypis prufuáskrift eða sem einskiptis kaup. Greiðsla er gjaldfærð á Google Play reikninginn þinn við staðfestingu. Áskriftir endurnýjast sjálfkrafa nema þeim sé sagt upp að minnsta kosti 24 klukkustundum fyrir lok núverandi tímabils. Stjórnaðu eða hætta við í Google Play hvenær sem er.

Þetta app veitir ekki læknisfræðileg ráð, greiningu eða meðferð. Talaðu alltaf við hæfan heilbrigðisstarfsmann um einkenni þín.