Supplement & Vitamin Tracker

Innkaup í forriti
Efnisflokkun
PEGI 3
1 þ.+
Niðurhal
Efnisflokkun
PEGI 3
Innkaup í forriti
Frekari upplýsingar
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

Taktu stjórn á daglegri fæðubótarvenju þinni með fallega hönnuðum mæli. Skráðu hvern skammt, fáðu snjallar áminningar um vítamín og fæðubótarefni og athugaðu hvort fæðubótarefnin þín hafi milliverkanir áður en þau verða að vandamáli.


Fæðubótarefnamæling (aukagjald)

Fællismælingin varar þig við þegar fæðubótarefni eða lyf í fæðubótarefninu þínu geta haft milliverkanir, eins og járn og kalsíum, eða sink og kopar, og athugar einnig innihaldsefnin í fjölvítamínunum þínum. Sérhvert nýtt fæðubótarefni sem þú bætir við er athugað sjálfkrafa.


171 fæðubótarefni og 17 fæðubótarefni

Frá daglegum nauðsynjum (D-vítamín, magnesíum, omega-3) til langlífis (NMN, spermidín, fisetín), heilsu karla (Tongkat Ali, tribulus), aðlögunarefnum (Ashwagandha, ginseng, rhodiola) og grunngötum (glútaþíon, ALA, GABA, metýlfólat). Veldu úr 17 völdum fæðubótarefnum: Dagleg nauðsyn, heilastyrking, róandi hugur, langlífi, endurstilling meltingarvegar, hjartaheilsa, hormónajafnvægi fyrir konur og karla og fleira.


Vertu á réttri braut, alla daga
Bættu við fæðubótarefnum þínum, settu þér tímaáætlun og hakaðu við þau eftir því sem þú heldur áfram. Hvort sem það eru morgunvítamín, síðdegissteinefni eða omega-3 fitusýrur á kvöldin, þá heldur dagskráin þín öllu skipulögðu svo þú missir aldrei af skammti aftur. Samtals sýnir hversu marga þú hefur tekið og hversu marga er enn áætlað fyrir í dag.

Skanna merkimiða
Innbyggði fæðubótarefnaskanninn les upplýsingar um fæðubótarefni úr mynd og fyllir út hvert innihaldsefni með magni þess fyrir þig til að athuga. Hann keyrir í símanum þínum, ekkert er hlaðið upp og það er ókeypis.

Snjallar tímasetningar og áminningar
Skipuleggðu fæðubótarefni eftir tíma dags og hversu oft þú tekur þau: daglega, á N daga fresti, ákveðna virka daga eða kveikt/slökkt lotur fyrir þau sem þú tekur ekki á hverjum degi. Hver skammtur fær sína eigin áminningu og listinn þinn í dag sýnir aðeins það sem er áætlað.

Raðir og tölfræði
Byggðu upp skriðþunga með dagröðum og fylgstu með samræmi þínu með tímanum. Skoðaðu vikulega og mánaðarlega prósentu fylgni til að sjá hversu vel þú heldur þig við rútínuna þína og sjáðu sögu þína á litakóðuðu dagatali.

Innsýn í skap og vellíðan
Skráðu hvernig þér líður og appið tengir punktana saman og sýnir hvaða fæðubótarefni passa við betri daga þína fyrir skap og orku. Finndu besta tímann til að taka vítamín, finndu þau sem þú saknar mest og fylgstu með vikulegum þróun, allt myndað sjálfkrafa úr þinni eigin dagbók.

Hvað er inni í þér
Skráðu innihaldsefnin í fjölvítamín- og samsettum pillum þínum og sjáðu síðan hvar þau skarast á milli allra sem þú tekur, svo þú sjáir hvenær þú ert að tvöfalda magnesíum-, sink- eða D-vítamínskammtinn. Dagleg sýn sýnir samanlagðan fjölda innihaldsefna í öllum töflunum þínum.

Dagbók
Skrifaðu daglega athugasemd, bættu við mynd og skrunaðu aftur í gegnum fyrri færslur til að sjá hvernig þér leið með tímanum. Skráðu síðustu 7 daga ókeypis; Premium opnar fyrir 90 daga sögu, leit og myndir.

Pillubirgðir
Fylgstu með hversu margar pillur þú átt eftir og fáðu tilkynningu þegar tími er kominn til að fylla á birgðir, svo þú klárist aldrei.

Inndælingar og peptíð
Skráðu B12, peptíð og aðrar sprautur við hliðina á fæðubótarefnunum þínum. Forritið leggur til næsta stungustað á líkamskorti og heldur utan um síðusögu.

Vígvél og læsiskjár
Bættu við fæðubótarefnismælingarvígvél á heimaskjáinn þinn og merktu pillur dagsins sem teknar með einum snertingu, án þess að opna forritið. Haltu lifandi sýn á læsiskjánum þínum sem sýnir næsta skammt, framvindu dagsins og bólgueyðandi lotu þína og merktu við skammt beint þaðan. Viltu frekar annað útlit? Veldu úrvals áhersluþema í ljósu eða dökku.

Afrit og samstilling
Taktu öryggisafrit af fæðubótarefnunum þínum og skammtasögu á Google Drive og byrjaðu þar sem frá var horfið á öðru tæki. Gögnin þín eru geymd á þínum eigin reikningi, undir þinni stjórn.

Ókeypis að byrja
Fylgstu með allt að 6 fæðubótarefnum ókeypis með grunnáminningum og 14 daga sögu. Uppfærðu í Premium fyrir ótakmarkað fæðubótarefni, fulla tölfræði, innsýn í skap og vellíðan, samskiptaviðvaranir, myndadagbók, áhersluþemu og lifandi sýn á læsiskjánum.

Persónuverndarstefna: https://supplements-tracker.com/privacy
Notkunarskilmálar: https://supplements-tracker.com/terms
Þjónustuver: contacts@trifoiltrailblazer.com
Áminningar um vítamín og fæðubótarefni, skanni fyrir innihaldsefnismerkingar, gagnvirkniprófari.
Uppfært
25. okt. 2026

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
  • Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
    Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
  • Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
    Fjármálaupplýsingar, Forritavirkni og 2 í viðbót
  • Gögn eru dulkóðuð í flutningum
  • Þú getur beðið um að gögnum sé eytt

Nýjungar

What's new:
- Injections: turn on Injection for any item (B12, peptides and other shots) and the app suggests the next site on a body map, rotating through them for you.
- "Once a week" schedule in one tap, and a history of injection sites on each item's page.
- Stats no longer count the days before you added a supplement as missed.
- Google Drive: if sign-in fails during setup, the app now says so and lets you try again.