Upplifðu snjallari leið til að stjórna vellíðunarferðalagi þínu með Tone Up Health & Fitness appinu. Fylgstu með æfingum og máltíðum, fylgstu með framförum þínum og haltu áhuganum með leiðsögn frá einkaþjálfara þínum - allt á einum þægilegum stað.
Helstu eiginleikar • Fáðu aðgang að stafrænu aðildarkorti þínu • Skráðu þig í tíma með auðveldum hætti • Bókaðu tíma og skoðaðu eftirstandandi líkamsræktarstöðu þína • Uppfærðu persónuupplýsingar og skoðaðu aðildarupplýsingar • Vertu upplýstur með tilkynningum frá klúbbnum í rauntíma • Fylgdu sérsniðnum æfingaráætlunum og skráðu æfingarnar þínar • Skipuleggðu æfingar og haltu áhuganum með því að fara fram úr persónulegum metum þínum • Fylgstu með framförum í átt að líkamsræktarmarkmiðum þínum • Stjórnaðu næringaráætlunum sem þjálfarinn þinn hefur búið til • Settu þér sérsniðin heilsu- og líkamsræktarmarkmið • Hafðu samband við þjálfarann þinn samstundis í gegnum skilaboð í appinu • Fylgstu með líkamsmælingum og sendu inn myndir af framvindu • Fáðu tilkynningar um komandi æfingar og athafnir • Samstilltu óaðfinnanlega við klæðanleg tæki eins og Fitbit og Withings fyrir tafarlausar uppfærslur á líkamsstöðu.
Sæktu appið í dag og taktu næsta skref í átt að heilbrigðara og sterkara sjálfi.
Líkamræktarforrit
Uppfært
24. apr. 2026
Heilsa og hreysti
Gagnaöryggi
arrow_forward
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Heilsa og hreysti og 4 í viðbót