St Thomas Health Club

Með St Thomas heilsuklúbbsappinu geturðu byrjað að fylgjast með æfingum þínum og máltíðum, mæla árangur og ná líkamsræktarmarkmiðum þínum, allt með hjálp einkaþjálfara þíns.

- Fáðu aðgang að stafrænu aðildarkorti
- Aðgangur að Gullherbergi
- 24 tíma aðgangur
- Skráðu þig á námskeið/skvassvöll bókun
- Bókaðu tíma og skoðaðu jafnvægi á fundinum
- Útvega ókeypis passa
- Breyttu persónulegum upplýsingum og skoðaðu upplýsingar um aðild
- Fylgstu með fréttum og viðburðum heilsuræktarstöðva
- Farðu yfir þjálfunaráætlanir og fylgdu æfingum
- Skipuleggðu æfingar og vertu ákveðinn með því að slá persónulegu metin þín
- Fylgstu með framförum í átt að markmiðum þínum
- Fylgstu með aðildarverðlaununum þínum
- Stjórnaðu næringarinntöku þinni eins og þjálfarinn hefur mælt fyrir um
- Settu þér heilsu- og líkamsræktarmarkmið
- Sendu þjálfara þínum skilaboð í rauntíma
- Fylgstu með líkamsmælingum og taktu framfaramyndir
- Fáðu áminningar um ýtt tilkynningar fyrir áætlaðar æfingar og athafnir
- Tengstu tækjum eins og Apple Watch (samstillt við Health app), Fitbit og Withings til að samstilla líkamstölfræði samstundis

Sæktu appið í dag!