Með appinu um endurkvörðuðu líkama geturðu byrjað að fylgjast með líkamsþjálfun þinni og máltíðum, mæla árangur og ná markmiðum þínum um líkamsrækt, allt með hjálp þjálfarans í heilsu og líkamsrækt.
- Aðgangur að þjálfunaráætlunum og fylgjast með æfingum
- Skipuleggðu æfingar og vertu skuldbundinn með því að berja persónulegan árangur þinn
- Fylgstu með framvindu í átt að markmiðum þínum
- Stjórnaðu næringarinntöku eins og mælt er fyrir um af þjálfara þínum
- Settu þér markmið um heilsu og heilsurækt
- Sendu þjálfara þínum skilaboð í rauntíma
- Fylgstu með líkamsmælingum og taktu framfaramyndir
- Fáðu áminningar um tilkynningar um skipulagðar æfingar og athafnir
- Tengdu við bæranleg tæki eins og Apple Watch (samstillt við Health app), Fitbit og Withings til að samstilla líkamsupplýsingar samstundis
Sæktu appið í dag!
Líkamsræktarforrit