Muscle Mastery

Þín þjálfunaráætlun býr hér. Þetta er þar sem vinnan fer fram.
Muscle Mastery er einkarekið þjálfunarmerki stofnað af Jeff Later, IFBB Pro, með yfir 24 ára reynslu og umbreytingar frá yfir 8.000 viðskiptavinum. Aðferðin byggir á fjórum stigum: Prime, Prove, Power, Polish. Kerfi hannað til að breyta líkama þínum og því sem þú telur að sé mögulegt fyrir hann.
Ef þú ert viðskiptavinur Muscle Mastery, þá er þetta app heimavöllurinn þinn. Þjálfunaráætlun þín, næringaráætlun þín, innskráningar þínar og þjálfarinn þinn, allt á einum stað. Enginn ruglingur um hvert á að fara eða hvað á að gera næst. Opnaðu appið, fylgdu áætluninni, sendu inn innskráningu þína og haltu áfram.

- Fáðu aðgang að sérsniðnu æfingaáætlun með myndbandsleiðbeiningum og æfingaleiðbeiningum
- Skráðu æfingarnar þínar, þar á meðal þyngd, sett, endurtekningar og persónuleg met
- Sendu vikulegar skráningar beint til þjálfarans með myndum, mælingum og glósum
- Vísaðu til næringaráætlunarinnar þinnar og fylgstu með daglegum makrómælum
- Sendu skilaboð beint til þjálfarans í gegnum skilaboð í appinu
- Fylgstu með líkamsþyngd, mælingum og myndum af framvindu með tímanum
- Athugaðu daglegar venjur sem þú og þjálfarinn þinn hafa sett
- Fáðu tilkynningar um áætlaðar æfingar og uppfærslur frá þjálfara
- Tengist Fitbit og Withings til að samstilla líkamstölfræði

Þetta app er eingöngu fyrir Muscle Mastery viðskiptavini.