Attack Your Fitness

Með Attack Your Fitness appinu geturðu byrjað að fylgjast með æfingum og máltíðum, mæla árangur og ná markmiðum þínum, allt með hjálp einkaþjálfarans þíns.

- Fáðu aðgang að stafrænu aðildarkorti
- Skráðu þig í tíma
- Bókaðu tíma og skoðaðu líkamsstöðu
- Breyttu persónuupplýsingum og skoðaðu upplýsingar um aðild
- Vertu uppfærður/upplýst/ur um tilkynningar frá klúbbnum þínum
- Farðu yfir æfingaáætlanir og fylgstu með æfingum
- Skipuleggðu æfingar og vertu staðráðin/n í að slá persónuleg met
- Fylgstu með framförum í átt að markmiðum þínum
- Stjórnaðu næringarinntöku þinni samkvæmt fyrirmælum þjálfarans
- Settu þér heilsu- og líkamsræktarmarkmið
- Sendu þjálfaranum þínum skilaboð í rauntíma
- Fylgstu með líkamsmælingum og taktu myndir af framvindu
- Fáðu áminningar um áætlaðar æfingar og athafnir
- Tengstu við snjalltæki eins og Fitbit og Withings til að samstilla líkamsstöðu samstundis

Sæktu appið í dag!