Taioga

Byrjaðu vellíðunarferðalag þitt með Taioga spurningakeppninni og fáðu áætlun sem er sniðin að þér. Taioga sameinar sérsniðnar Tai Chi æfingar með hollri næringaráætlun, leiðsögn í öndun, fræðandi greinum og stuðningsverkfærum til að hjálpa þér að bæta jafnvægi, byggja upp vægan styrk, draga úr streitu og byggja upp stöðuga daglega rútínu. Allt appið er byggt út frá þínum þörfum, sem gerir þína persónulegu áætlun einfalda í eftirfylgni og auðvelt að fella inn í daglega rútínu þína.

Uppgötvaðu kraftinn í sérsniðinni Taioga áætlun
Umbreyttu líkama þínum með Tai Chi æfingaáætlun sem er sniðin að þér.
Sérsniðin æfingaáætlun
Fáðu áætlun sem er hönnuð út frá markmiðum þínum og óskum til að hjálpa þér að fylgja leiðsögn í þínum hraða.
Sérsniðin máltíðaáætlun
Auk æfinga bjóðum við þér einnig upp á máltíðaáætlun sem er sniðin að þínum þörfum og markmiðum.
Framfaramælingar
Fylgstu auðveldlega með skrefum, vatnsneyslu, þyngd og föstu með innbyggðum mælingum og skýrum myndrænum framsetningum.
Lífsstílsáskoranir
Vertu áhugasamur með sérsniðnum áskorunum sem hvetja til lítilla breytinga á daglegri rútínu þinni.
Einkarétt efni
Skoðaðu reglulega uppfærðar greinar og myndbönd til að halda þér upplýstum og innblásnum.
Hljóð- og myndbandasafn
Njóttu æfinga, Tai Chi-æfinga og klukkustunda af sveigjanlegu efni sem hentar þínum lífsstíl.

FYRIRVARI UM VELLÍÐAN
Þetta app er eingöngu ætlað til upplýsinga og stuðnings við vellíðan. Það kemur ekki í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf. Ráðfærðu þig alltaf við hæfan heilbrigðisstarfsmann áður en þú breytir mataræði, hreyfingu eða lyfjameðferð. Þarfir og árangur einstaklinga eru mismunandi.

Greiðslur og endurnýjun

Þú getur sótt appið, skráð þig, lokið við aðlögun og séð bráðabirgðaniðurstöður ókeypis. Frekari notkun krefst áskriftar.

Greiðsla verður gjaldfærð á Google Play reikninginn þinn við staðfestingu kaupanna. Áskriftin endurnýjast sjálfkrafa nema sjálfvirk endurnýjun sé slökkt að minnsta kosti 24 klukkustundum fyrir lok núverandi tímabils.

Reikningurinn verður gjaldfærður fyrir endurnýjun innan 24 klukkustunda fyrir lok núverandi tímabils.
Þú getur stjórnað eða slökkt á sjálfvirkri endurnýjun í reikningsstillingunum þínum hvenær sem er eftir kaup.
Hætta við endurnýjun hvenær sem er; aðgangur gildir almennt út greidda tímabilið. Endurgreiðslur fylgja stefnu veitanda og gildandi lögum.
Verð eru fyrir viðskiptavini í Bandaríkjunum. Verðlagning í öðrum löndum getur verið mismunandi og raunveruleg gjöld geta verið umreiknuð í gjaldmiðil þinn eftir búsetulandi þínu.

Áskriftin endurnýjast sjálfkrafa nema slökkt sé á henni í stillingum Google Play reikningsins að minnsta kosti 24 klukkustundum fyrir lok núverandi tímabils. Þú getur farið í stillingar Google Play reikningsins til að stjórna áskriftinni þinni og slökkt á sjálfvirkri endurnýjun. Google Play reikningnum þínum verður gjaldfært þegar kaupin eru staðfest. Ef þú gerist áskrifandi áður en ókeypis prufutímabilinu lýkur, verður restin af ókeypis prufutímabilinu glatað um leið og kaupin eru staðfest.

UPPLÝSINGAR UM ÞJÁLFUN GERVIHJÁLFARA
Þjálfarinn er aðstoðarmaður gervigreindar, ekki þjálfari eða heilbrigðisstarfsmaður. Svör eru búin til sjálfkrafa og geta verið ónákvæm. Það veitir almennar upplýsingar og stuðning við venjur, ekki læknisfræðileg ráð, greiningu, meðferð eða neyðaraðstoð.

PERSÓNUVERND OG ÞJÓNUSTUVERND
Sjá persónuverndarstefnuna fyrir upplýsingar um geymslu gagna, notkun, þjónustuaðila og eyðingarmöguleika.
Ef þú hefur einhverjar spurningar, skrifaðu okkur á hello@taioga.com
Persónuverndarstefna: https://taioga.com/privacy
Notkunarskilmálar: https://taioga.com/terms

BYRJAÐU Á VELLÍÐANARÚTÍNU Í DAG
Sæktu Taioga og uppgötvaðu hvernig einfaldar, leiðbeindar æfingarútínur og daglegar venjur geta hjálpað þér að vera virkur, byggja upp styrk og vinna að líkamsmarkmiðum þínum.