No More Diet: Weight loss

No More Diet býður upp á sérsniðnar máltíðir innblásnar af Miðjarðarhafsmataræðinu, verkfæri fyrir daglegar venjur og framfaramælingar.

1. ÁÆTLUN SNIÐIN AÐ LÍKAMA ÞÍNUM OG MARKMIÐUM
Notaðu fljótlega daglega skráningu til að byggja upp rútínu þína.

2. BYGGÐU UPP VENJUR SEM VARA
No More Diet byggist upp í kringum litlar daglegar aðgerðir sem halda þér stöðugri:
Lítil áminningar og einfaldar daglegar innskráningar
Stuttar áskoranir sem byggja upp heilbrigðar rútínur
Venjamælingar til að fylgjast með framförum
Orku- og skapskynjun til að halda áhuganum
Þú ert ekki að eltast við fullkomnun - þú ert að byggja upp lífsstíl sem líður vel.

3. MÁLTÍÐIR SEM ÞÚ GETUR Í RAUNVERULEGA FYLGT VIÐ
Engar flóknar reglur. Engar öfgafullar takmarkanir. Engar áætlanir sem fá þig til að gefast upp.
Máltíðaráætlanir og uppskriftir fyrir Miðjarðarhafsmataræðið
Einfaldar máltíðir sem þú getur útbúið heima
Persónulegar næringarleiðbeiningar
Auðveld vikuleg áætlun sem hentar lífi þínu
Með stöðugt uppfærðum uppskriftum fyrir Miðjarðarhafsmataræðið til þyngdartaps geturðu skoðað mismunandi máltíðarhugmyndir.

4. EINFÖLD VELLÍÐANSSTUÐNINGUR
Samhliða máltíðaáætlun þinni býður No More Diet upp á:
Sérsniðnar máltíðahugmyndir sem passa við markmið þín
Léttar, leiðsagnaræfingar og jógaflæði
Föstumæling og leiðbeiningar um mataræði
Hljóð- og myndbandsvellíðunarforrit
Greinar og innblástur til að halda þér virkum
Spjallstuðningur með gervigreind fyrir persónulega leiðsögn
Notaðu máltíðaáætlunar- og mælingartól til að skipuleggja rútínuna þína.

5. SNJALL MÆLING FYRIR RAUNVERULEGA FRAMFARIR
Sjáðu umbreytingu þína gerast með innbyggðum mælingum:
Þyngd og líkamsframfarir
Skref og líkamleg virkni
Vatnsneysla
Föstutímar
Venjur og áfangar
Svefn og bati
No More Diet hjálpar þér að vera meðvitaður, aðlaga eftir þörfum og fagna hverjum sigri.

VELLÍÐANSFYRIRVARI
Þetta app er eingöngu til upplýsinga og vellíðunarstuðnings. Það kemur ekki í stað faglegrar læknisráðgjafar. Ráðfærðu þig alltaf við hæfan heilbrigðisstarfsmann áður en þú breytir mataræði, hreyfingu eða lyfjavenjum. Einstaklingsbundnar þarfir og árangur eru mismunandi.

VERÐ OG SKILMÁLAR ÁSKRIFT
No More Diet býður upp á sveigjanlegar sjálfvirkar endurnýjanir.

GREIÐSLA OG ENDURNÝJUN
Þú getur sótt appið, skráð þig, lokið persónugerðarprófinu og séð bráðabirgðaniðurstöður ókeypis. Áframhaldandi aðgangur að öllum eiginleikum krefst áskriftar. Greiðsla er gjaldfærð á Google Play reikninginn þinn við staðfestingu kaupanna. Áskriftir endurnýjast sjálfkrafa nema þeim sé sagt upp að minnsta kosti 24 klukkustundum fyrir lok núverandi tímabils. Þú getur stjórnað eða sagt upp áskriftinni hvenær sem er í stillingum reikningsins. Verð gilda fyrir viðskiptavini í Bandaríkjunum; alþjóðleg verð geta verið mismunandi eftir gjaldmiðlum.

UPPLÝSINGAR UM ÞJÁLFAR GERVIHJÁLPARA
Þjálfarinn er aðstoðarmaður gervigreindar, ekki þjálfari eða heilbrigðisstarfsmaður. Svör eru búin til sjálfkrafa og geta verið ónákvæm. Það veitir almennar upplýsingar og stuðning við venjur, ekki læknisfræðileg ráð, greiningu, meðferð eða neyðaraðstoð.

PERSÓNUVERND OG ÞJÓNUSTUVERND
Sjá persónuverndarstefnuna fyrir upplýsingar um geymslu gagna, notkun, þjónustuaðila og eyðingarmöguleika.
Fyrir aðstoð eða spurningar, hafið samband við okkur á hello@nomore.diet
Persónuverndarstefna: https://nomore.diet/privacy
Notkunarskilmálar: https://nomore.diet/terms

BYRJAÐU VELLÍÐANARÚTÍNU ÞÍNA Í DAG
Sæktu No More Diet og uppgötvaðu hvernig sérsniðnar máltíðaráætlanir og daglegar venjur geta hjálpað þér að vinna að markmiðum þínum varðandi þyngdarstjórnun, orku og líkamsbyggingu.